天气炎热的夏季，该不该给宝宝吹空调是家长们头疼的问题之一，不开空调，担心宝宝受不了酷暑的天气;开空调，担心宝宝受凉生病。宝宝夏天能吹空调吗?如何才能在高温天气下科学合理地使用空调?

宝宝体温调节差使用有必要

不少家长都会发现，宝宝在夏天里比大人更爱出汗，这是因为宝宝的体温调节功能还不完善。有的家长认为出汗好，可以排毒，所以反对使用空调。

实际上，宝宝出汗过多并不是好事，汗液如果不能及时挥发容易引起痱子、脱水、中暑等症状。另外，长期待在闷热的环境里还会造成宝宝食欲下降、精神不振、腹泻等情况。

因此，因此当外界气温高于35℃或室内的温度超过28℃-30℃时，适当使用空调来调节室温对宝宝而言是有必要的。

为什么宝宝会得“空调病”?

宝宝们吹了空调后，出现喉咙痛、鼻塞、拉肚子、咳嗽等症状，统统都被扣上了“空调病”的帽子。可医学上并没有“空调病”一说，其实空调病的背后，主要是空调房的空气不行。

空调一运转，室内的空气都是在反复循环流动中，是一种加工后的浑浊空气，而不是新鲜空气。

如果爸妈又从来不清洗空调的滤网，这空气只会更糟糕:陈年的灰尘细菌都被吹出来了，都欢快地在狭小的空调房里蹦跶，都被宝宝呼吸着。

雪上加霜的是，空调一开，房间里的空气就会干燥，这种环境下，细菌和病毒很容易生存繁殖，它们一蹦跶，就会刺激呼吸道，宝宝的鼻腔、鼻黏膜很容易发炎，待久了抵抗力直线下降。在这种空气环境里，全家人消耗着氧气，二氧化碳浓度上升，如果体质弱或者敏感的宝宝，还会有“空调病”的症状。

给宝宝使用空调的正确方法

1.出汗之后不要立刻开空调

帮助宝宝散热，要先帮宝宝把身上的汗擦干净，待宝宝体温降到正常的时候，再打开空调，切勿让宝宝从多汗的状态之下立马进入低温状态，容易引起宝宝热感冒。

如果宝宝外出的时候，进入了有空调的公共场所，妈妈出门之前不但要帮宝宝穿上长袖长裤，还应该多准备一件薄的外套，宝宝冷的时候可以及时加上衣服。

2.空调温度不能太低

在使用空调时，注意不要将温度调得过低，25一26摄氏度是宝宝最喜欢的温度。在宝宝睡觉时，可以适度调高1一2度，以免宝宝着凉。

3.不要让空调直接对着宝宝吹

调的风要往上吹，同时宝宝所在的房间的门要打开，使得室内的温度要一致。如果空调的出风口正好对着宝宝的小床，那么改变出风口也是可行的方法，推荐一个神器:空调挡风板。

4.开空调要及时通风

开空调每6一8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20一30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。

5.每年使用前要先清洗空调

空调的过滤网是最脏的，普通的家庭一般只需要清洗空调的过滤网，如果家庭成员中有易过敏人群，最好请专业人员对空调进行内部清洗，以防细菌感染。

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