宝宝多久断夜奶合适？有的宝宝夜奶是吃到6-7个月的就自动停止了，最晚到了一岁多还要继续吃；但也有的宝宝会一直吃到6个月。具体还是因宝宝生长发育情况决定。根据世界卫生组织统计，新生儿的平均配合喂养是在21天左右，而一岁后可以延长到一个月。所以，要看宝宝大部分时间的“食量”来决定断夜奶的时间，而不是看夜奶多少的时间长短。也就是说，宝宝是晚上吃，白天还要吃，还是白天吃，晚上就不吃了。有的宝宝6个月左右宝宝，睡得很安稳，宝妈不想起来的时候，宝宝就不吃了，等到宝宝适应了这样的饮食规律再接着吃；而有的宝宝6个月左右，开始吃辅食了，而晚上没有进行规律的添加辅食，那就不必刻意地坚持断夜奶，还要注意调整宝宝的饮食习惯。

宝宝吃夜奶对身高有影响吗？有的家长认为吃夜奶，会增加发烧的几率，但这个说法并没有科学依据，是没有依据的。而且，也没有研究证明吃夜奶会影响发育的，如果宝宝晚上一直吃夜奶，那就可以晚上继续吃，而这样就能保证宝宝有充足的睡眠，更利于身高发育。

宝宝如何改掉吃夜奶的坏习惯？如果宝宝真的特别爱吃夜奶，也不是没有办法改掉吃夜奶的坏习惯。我们平时养护宝宝时，有这样的一些方法，那就是在宝宝能吃奶的情况下，慢慢地让宝宝戒掉夜奶；而一旦发现宝宝不吃夜奶了，也可以逐渐减少喂奶的次数，比如当宝宝总吃一个奶瓶时，减少一次，并继续喂，坚持几天就不用再吃了。

或者我们可以买一个夜奶杯，宝妈喝奶时，直接放在上面喂。但要注意的是，夜奶杯并不是绝对的，因为这也有一个因人而异的因素。如果妈妈奶水充足，宝宝也吃饱了，那就可以带着宝宝随意吃，也不必刻意的戒夜奶了，更不能强制性给宝宝戒夜奶。再有，就是在宝宝添加辅食后，如果感觉宝宝吃饱了，那就可以把夜奶戒掉。我们的建议是，不一定要每次都能戒掉，在吃饱后，给宝宝尝试戒夜奶，这样在宝宝习惯了这种吃奶方式之后，一般来说戒断夜奶会更容易一些，也不那么痛苦了。如果你还是感觉夜奶对宝宝身体有影响，那可以戒了，但也不要立即戒掉，每隔一两天喝一次，这样也有助于增加宝宝对夜奶的适应能力和接受度。