母乳喂养的时间段：2-1岁半：每天两次，每次40-60分钟；1-2岁：大约每天60-90分钟；2-2岁以上：每天60-120分钟。二、哺乳妈妈饮食要点：产前哺乳妈妈要尽量控制进食量，每餐只需要2-3份，如果吃零食的话，可吃一小块酸奶或水果即可。哺乳妈妈要保证每天有充足的营养供给，最好每天吃足500-1000卡路里，每天保持3000-4000毫升的母乳。前段时间在网上看到一个视频，内容是一位宝妈抱怨自己一个月下来就花了4000多块钱，实在太浪费了，当看到视频后，我觉得是不是钱真的能买来幸福感？不然我都不明白钱到底是怎么花出去的？看完视频后，我觉得妈妈是个挺有意思的妈妈。

首先在视频当中她说自己为了孩子特地离开国企单位，和丈夫一起过上了全职太太的生活，每天只为了孩子着想，这是她幸福的一件事，而我不明白的是她为啥那么能花钱，自己在网上购物一个月下来也花了4千多块钱，这点钱都没有她花得更加值了。我不知道这位妈妈是什么样的心理状态，自己的家没有保险，为了孩子也不得不辞职在家全职带孩子，这样她也觉得很幸福，也是很正常的一件事，毕竟现在很多宝妈都有了自己的孩子，但是她最后也说了，自己是靠“钱才变得幸福的。”我们常说贫穷限制了很多事情，但是同时也证明了一个人的潜力，就拿很多宝妈来说，他们往往在最穷的时候，也不会轻易妥协，也不会甘愿被钱束缚。

而是选择利用闲置资源更好地利用自己所拥有的一切去创造。三、这4种消费观，宝妈最容易出现，却最浪费看了这个视频之后，我觉得不少宝妈，都有这样的想法，我们都知道孩子是最重要的，那么孩子的吃喝玩乐也都是孩子应该做的，要让孩子养成节俭的好习惯，那么到底宝妈的消费观应该是怎样的？我看到过一个非常经典的视频，就是宝妈因为自己家庭条件不好，自己每次回到家里都会去买一些便宜的小玩意。

而有一天回到家，看到这个孩子在自己桌子上放着非常重的一个塑料瓶子，我就明白，这样做的宝妈绝对是没有很重的节俭意识，也没有什么好留恋的。我觉得这不是一种很浪费的行为，这样做的宝妈其实更像是一种消费行为，这样的行为在我看来是非常不可爱的一件事情，所以宝妈也会在出现的时候，第一时间给家长说，不用再买便宜的玩具了。还有的宝妈花的钱，往往都是自己家里有的，这样孩子才能接受的来，而自己也会非常有面子。