肝囊肿，这个名字乍一听挺吓人，其实它就是个纸老虎。

根据现代医学的研究，囊肿是长在身体的包块，通常里面包裹的都是液态，类似于水泡。很多人一出生就有，没有任何症状，也没什么感觉，只是通过仪器探测出来，又起了这么吓人的名字，因而造成了大家的恐慌。

在中医这里，囊肿、结节、结石、甚至肿瘤都没那么可怕，本质上都是身体的阴实：

囊肿，质地偏软，大多是气、血、水包裹在一起的产物；

结节，质地稍硬，多数是气、血、痰凝结形成；

结石呢，是把这些“垃圾产物”烤干了，质地更加坚硬，也相对更难清理。

肝囊肿，就是长在肝脏上的水泡。为什么水泡会长在肝脏上呢？主要原因在于肝气郁结。只要疏通肝脏的能量，就能化掉这些水泡了。

如何疏通呢？分享2个有效方法：

一、 艾灸疗法。

中医常说一句话，阴成形，阳化气。治疗阴实的病理产物，最好的办法是补充阳气，来化掉它。艾灸就是一个很好用的补阳方法。

疏通肝脏能量，建议艾灸“肝俞穴+期门穴”，让灸火的能量直达肝脏，去化掉这些囊肿水泡。坚持艾灸，一定会有效果。

二、推荐两个中成药。

肝囊肿是能量郁堵，疏通肝脏气血，打通能量郁堵，可以试试这两个中成药“桂枝茯苓芄+逍遥芄”。

“桂枝茯苓芄”擅长治各类阴实产物。“逍遥芄”擅长疏肝理气。用桂枝茯苓丸化阴实，再配合逍遥丸引药入肝，疏肝解郁，化掉肝脏里的水泡，肝囊肿也就不复存在了。

当然了，吃药是下策，如果你本身有肝气郁结，肝脏郁堵较严重，可以试试。但肝的毛病，不是靠治的，是靠养的。如何有效养肝呢？

①开心是肝脏最好的药，没有之一。因肝喜条达，养肝最好的方法是让情绪舒畅起来。

②负面情绪多，容易烦躁、发怒的人，要多喝花茶。因肝恶抑郁，压抑负面情绪是最伤肝的行为。可以多喝花茶来疏肝理气，比如三花茶（玫瑰花、三七花、合欢花）

③肝经不通的人，记得每天睡前揉肝经（用掌根从大腿根部沿着肝经推到膝盖附近）。

④经常敲打膻中穴和点揉太冲穴。

⑤一定要多出去走走，利用大自然的力量，给身心做个疗愈。

最后呢，希望大家以平常心对待“肝囊肿”。很多时候我们不是被疾病打倒，而是被病名吓怕。人生掌握在自己手里，相信身体的觉知，从大局观出发，整体观察自己，不要着相，相信打倒的一定是这个名相，而不是我们自己。

漫漫人生路，身体有点“风霜”很正常。肝囊肿这类的小毛小病，也许就是你人生中的一首插曲，及时发现，及时调整，一切都会向好。