我在调理高血压时，开方都离不开活血的药，你知道为什么吗？

因为血管就和河流是一样的，水不活就还会造成淤泥堆积。同样血不活了，即使把血管中的垃圾清除干净了，瘀血还会再次阻塞，血压还会再次升高。

因此，在降压过程中，活血是不可或缺的一部分。那有一味叫做灯盖细辛，因长得过于美丽，大家又叫它“灯盖花”。

灯盏花性寒微苦、甘温辛，是活血功效特别强的一味药，具有活血化瘀、通经活络、消炎止痛解毒的功效。

它不仅改善高血压患者的血液循环，减轻血管压力，还能通过清热解毒作用，辅助清除患者体内因痰浊郁积而生的热毒，促进病情好转。所以临床在治疗高血压时，我也经常会用到它。

今天首先和大家分享一个关于灯盖花的小食疗方，高血压患者可以在专业医师的指导下搭配食用。——灯蓋花蒸鸡蛋（灯盏花、鸡蛋、清水适量）

做法：将浸泡好的灯盏花放入蒸碗中，加入打散的鸡蛋液，再加入适量清水，使液面稍微高于鸡蛋液；将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸约10-15分钟，或直至鸡蛋凝固熟透即可

功效：灯盏花具有活血化瘀、通经活络的功效，能够促进血液循环，从而在一定程度上能帮助缓解因高血压引起的血液循环不畅等问题。和鸡蛋一起蒸着吃，能够帮助高血压患者补充营养，调理身体，改善体质。

但注意：灯盖花活血功效较强，具体用量要在专业医师指导下使用。而且食疗方仅为辅助调理之用，不能代替辨证治疗。

接下来就通过一个案例来分析灯益花在临床上的具体应用:

黄先生，57岁，三年前发现血压高，平时服用降压药物控制。但今年以来发现在情绪激动或者特别劳累之后，血压波动较大，且降压药控制不佳，于是寻求中医帮助。

初诊时了解到患者有头晕、头痛的症状，面红目赤，口苦咽干，夜间睡眠不佳。舌红苔黄腻边有瘀点，这很明显是体内有血瘀的表现。再加上脉象弦滑数。

辨证为：肝阳上亢兼痰浊内阻型高血压。治以：平肝潜阳，清热化痰，活血化瘀

于是拟方：天麻、钩藤、石决明、灯盖花、黄芩、栀子、牛膝、杜仲、桑寄生、夜交藤、茯苓、半夏、陈皮、丹参

并嘱咐患者注意休息，避免劳累；饮食要清淡，少吃辛辣油腻食物，并搭配灯盖花蒸鸡蛋辅助降压，注意情绪平和，避免情绪激动。

一周后复诊，反馈头晕、头痛症状明显减轻，睡眠有所改善，口苦咽干减轻。继续原方加减调理一个多月，头晕、头痛症状基本消失，睡眠良好，舌象脉象趋于正常。随访三个月，血压控制稳定，未再复发。

方中天麻、钩藤、石决明，可平肝潜阳、熄风止晕，缓解患者因肝阳上亢所致的头晕目眩、头痛等症。灯盖花（主角），活血通络、袪风除湿、清热解毒，改善血液循环，充当血管的“保护伞”，将高血压连根拔起!

黄芩、栀子性寒味苦，能清热泻火，燥湿除烦，改善口苦咽干、苔黄腻；茯苓淡渗利湿，半夏燥湿化痰，陈皮理气和中，共同解决患者因痰浊内阻所致的不适；

夜交藤、丹参活血化瘀、清心除烦、养心安神，缓解因病情产生的焦虑，让患者睡个踏实觉。

这样一来，肝阳平复，肝火清除，心神得到安抚，气血运行畅通，血压自然也就正常了