目前，医疗上所谓的高血压，仅仅是个指标而已。它不属于病。高血压的高压高，是心脏出了问题。低压高是肾脏出了问题。

不同的家族不同的民族，遗传基因不同，生活的区域不同，个体差异有别，用固定的血压指标来衡量不同人血压的高低，显然有不足之处。

这里需要提醒的是：只要是让你终身服药的，就是没有给你治病。它只是在维持指标而已。

血压的高压高，是头上的经脉不通了，人身上的六条阳经都通过头。高血压是人身体的自保行为。因为大脑的需氧量是身体其他器官需氧的几十倍。而氧气是通过血液供给的。大脑需要血液给它输送氧气，而心脏输不上去血时，中枢神经就会发出指令，让心脏加大力度，血管的压力就大了，血压自然就高了。

低压高是肾脏有了问题。肾脏是人体的泵，肾是先天的命门之火，它的力量弱，血液回流减弱，自然低压压力加大。降压药就是让你的心脏变得没劲，再通过扩张血管，使血管壁越来越薄，并且使血管变硬，弹性减弱，血管的老化速度加快。心脏病就这样缠上你了。经常服降压药的人更容易得脑溢血。

当然，这里还要提醒一下！导致高血压分因素有许多，必须分清原因才能调节。肝阳上亢型的高血压，就要疏理肝胆的淤堵和人的情绪。肾命门火不足型的高血压，就要补肾阳。气滞血瘀型的高血压，就要活血化瘀。情绪紊乱型的高血压，就是稳定情绪。造成高血压的因素不同，用药也不同。用相同的药去治疗所有人的高血压，明显有偏差。总之，心静才是调理高血压的万全之策。大多数疾病都是情志病。

所以，不论你患有任何病，只要是让你终身服药的，基本就是没有治病。它是在维护制药企业规定的指标而已。心脏有病，脚就凉了。让血液畅快流通，脚热了，病自然没了。日常生活中，泡点三七和山楂干，当做茶喝，血压自然降了。也可以吃点地龙粉、丹参片等，清理一下血管壁上的斑块。包括每晚泡脚也不失为预防的良策。

心脏管着体重。心脏和小肠相表里，心火下不到小肠，肚子就大起来了。各种癌症就是小肠的火气不足。心与小肠是有经络相通的。通过导引按摩活动身体，疏通中焦，让心火下到小肠和胆，温热大肠，有利于水份的二次吸收利用。一切疾病生于气滞，而愈于音。平时锻炼身体，可以用“宫商角徵羽”五音疗法，心脏病人平时听音乐时，多听“徵”音。深呼吸时用鼻子吸气，呼气时，嘴里发“呵”音。可以在家里找个合适的地方，脊背的靠上的部分撞墙(有心俞穴、肺腧穴、至阳穴、灵台穴)，一边撞，一边嘴里发出呵音。对心脏有非常好的保健作用。

食物，或者中药里面，形状像心脏的，肯给对心脏有帮助。比如，西红柿。

人体的脏器在机体的四肢上都有开关，主要在四肢。手腕，脚腕。每天坚持按摩脚腕手蹄，血压就会慢慢降了。人体上有四个开关，手腕脚腕两关，还有肚脐一关，尾一关。总四关。只要把四关打开，气血畅通了就不会得病。“万病等闲看，只在一开关"。

要普及这些常识，让大家尽量不得病。这是有良心的医者的责任。知其要者，一言而终。不知其要，流散无穷。

同时，每个器官都有排除本器官垃.圾的气道口。(气道口就相当于你家里的下水道)。心脏肺大肠小肠的气道口在手上。肝胆脾胃肾膀胱的气道口在脚上。及时地排除身体的代谢垃.圾身体就会越来越好。比如，十个手指是十宣，八个指头缝是八邪，十个脚趾头和趾缝，经常按摩，好处自己体会。