人这一生活着，到底是为了什么？到底有什么意义？其实我们普通人，追求过很多东西，都感觉毫无意义。

甚至生活让我们一想起来，就觉得乏味无聊，根本没有坚持的价值。

其实，人这一生不在于长短，而是在于这3点。

01 快乐幸福

我们很多人终其一生追求的，都是成功，是奋斗，是功成名就。是争取让自己和孩子，成为人上人。

很少有人会关心自己的内心，是否真的快乐幸福。

这就导致我们很多时候，人生过得很紧张、很憋屈。到了人生终点，发现自己仍然不成功，十分失望。

早点追求幸福，就不会有这种比拼的意识。

比如说，有的人在网上说，自己坚持做了人人羡慕的大厂工作。但实际怎么样，只有自己心里最清楚。

自己焦虑、压抑，身体很快出了毛病，是医院的常客。

甚至辞职后，要花好几年时间，来调理自己的身体和心灵健康。

这就是追求名利、金钱，忽视了人生幸福，所得到的结果。

人活着，其实成功、人上人这些东西，都是一些外界赋予我们的价值观，不见得真的，让我们乐在其中。

追求这些东西的过程里，我们会面对巨大的竞争，让我们身心俱疲。

不如早点开始关注，真正快乐幸福的生活，到底是怎样的？

02 自由

我们人，大多数时候是社会人。从小上学，长大了要上班，并不是完全自由的。

还有，要承担家庭责任，把自己的收入和时间，奉献给家庭。

幸福的时候固然有，但是很多时候，会让人觉得失去了自由，牺牲了自己的需求。

就比如说，有了家庭的女性，出门逛个街，都要记着回家给孩子烧饭，接孩子放学。

也有的老人，到了一定岁数，想要颐养天年。但是却不得不为了儿子，出外打工，十分辛苦。

其实人这一辈子，大多数的时间，都在工作、养家。每天起早贪黑，连看个夕阳落日，有个闲暇的时间都没有。

有的时候，真的应该给自己找点时间，找点自由。

03 自己的时间

人这一辈子，其实很多时候都很忙碌，很少有一大段空闲的时间，去探索适合自己的生活方式。

但其实，这种中场休息很重要。

任何时候，我们都应该劳逸结合。

比如说，每天有一些自己的时间，让自己干点喜欢的事情，放松放松。而不是被谋生，占据所有的时间。

还有，人生遇到重大挫折后，有几个月的时间调整自己，让自己身心恢复。而不是继续赶鸭子上架。

人有自己的时间，就可以自由自在，做很多想做的事情。反而对自己的人生，更有好处。

现代人生活太紧绷了，很多时候，我们的时间都奉献给了家庭、工作，很少留给自己。

是时候，在身体还行的时候，开始享受自己的时间了，这很重要。你说呢？