文|婚姻咨询师刘洁

有位读者跟我说，她跟老公之间没法讲话。稍微语气重一点，或者稍微带一点点情绪，对方脾气就上来了。

我便问她，你们之前是这样吗？有没有经常吵架？

她回复我说，的确如此。他们之前那架吵的，简直数都数不清。

这下子就找到原因了，我告诉她说，就因为之前吵的太多，把彼此间的耐心都吵没了，所以才会有如今的一触即发。

客观的讲，夫妻之间会吵架实属正常，谁家没点磕磕碰碰呢？

但吵架也要注意分寸，否则的话真的会把婚姻吵散了。就算暂时没散，关系也会变得很疏远，根本没法好好讲话。

今天这篇文章，我想跟大家聊一聊关于吵架的话题：吵架时有哪些禁忌？有哪些架是不能吵的呢？

所谓给对方贴标签，就是在吵架过程中，你喜欢说这样的话语。

比如，你就是笨，你就是没脑子，你就是不上进，你就是烦人等等。

你会依照对方之前的行为，主动贴上一些负面的标签。而这些标签，都是带着攻击性的，让人听着就觉得不舒服。

这种贴标签的行为，不仅女人爱干，男人在婚姻里一样爱干。

就像很多夫妻，女人给老公贴标签，说他没有责任感，没本事，没能力等等。男人给老婆贴标签，说她矫情，脾气大，就爱没事找事等等。

特别是在发生争吵的时候，这些标签性的话语，就会脱口而出。

可能你的本意，是想让对方意识到自己的不足，希望他能够有所改变。

只可惜这些标签类的话语都是负面的，很容易激怒对方，或者让他觉得委屈。

原因在于，他觉得自己不是这样的，你在冤枉他，你看不起他。甚至会觉得你嫌弃他，不把他当回事。

有了这种不好的感受，觉得自己被攻击了，而我们每个人本身又都有自我防御功能，那么大概率就会奋起还击，也去攻击对方。

于是，话会越说越难听，架也会越吵越凶。

所以，吵架的时候，你可以说几句负气的话。但一定要记着，不要动不动就给对方贴标签，这只会让矛盾升级。

翻旧账这种事，在夫妻吵架的时候，太过司空见惯，也是非常伤感情的一件事。

比如，总是会攻击对方说，你永远都这个样子，一辈子也改不了。

又或者，你会提起若干年前的某一件事，抓住对方的某一个点，再一次的指责跟攻击。

之所以要翻旧账，说白了是因为，你们之前的一些矛盾或者误解，根本就没有解决掉。只是暂时忽略不提，但是你心里面一直记得，一直有伤。

所以，吵架的时候，你内心的伤痛会被触动，不由自主就会想到从前，然后顺嘴就开始翻。

只是，我们翻了无数次旧账，结果问题还是没有解决，反而吵的更厉害。通常来讲，背后有三个原因。

一方面，你认为那是个事，可对方却没当回事，根本不在意，也没放在心上。

一方面，对方也知道这是个事，可他却没有能力解决，只能避而不谈。

一方面，是你对这件事的看法，对方根本不认可，认为你就是没故意找事。

如果对方不在意，不认可，你把这旧账翻再多遍，都没有什么实际的用处，只会让对方觉得很烦。

他一烦，那自然就会跟你针锋相对，吵个不停。

更重要的是，这些旧账，你每翻一遍，心里就会跟着再受伤一遍。可得到的结果却是对方的不耐烦，这会让你更受伤。

如果对方是没有能力解决这个事，那你再翻旧账也是无用的。你以为你多翻几遍，他就能解决吗？

不但解决不了，还会让对方对你的意见更大。他会觉得你是成心的，明知这是他的短板，他没能力处理，你还要去揭伤疤。

那么他的对抗情绪往往会越大，你每翻一次旧账，你们的关系就会更糟糕几分。

所以说，翻旧账是一件吃力不讨好的事情。不但解决不了当下的问题，还会让你们的争吵升级，让自己更委屈。

那么，你又何必再去翻呢？除了招人烦，一点儿用都没有。

有些夫妻在吵架的时候，总是喜欢带上对方的父母。比如，你妈也这样，你跟你爸一样，你看你爸妈就是这个样子等等。

这种话但凡说出口，大概率会吵的更凶。

一方面，我们每个人都是护短的，容不得他人指摘自己的父母。哪怕父母有一些事做的不恰当，也会毫无原则的去护。

另一方面，原本是你们两个人的事情，可一把父母牵扯进来，那么矛盾就转移了。

对方就会觉得，我父母又没惹你，你凭什么无缘无故去说他们？

没有人愿意自己的父母，被无辜的牵扯进来，莫名其妙的被人说，甚至被人骂。但凡有点脾气，那都是忍不了的，一定会猛烈的还击。

而且，很多人的观念是，你说我什么都可以，但你说我父母那坚决不行。所以，你若把对方父母拉扯起来，搞不好他会记恨你。

原本是你们两个人之间的矛盾，可一旦将父母参与其中，只会让矛盾越来越深，而且非常难和解。

总结来说，夫妻之间，吵架是不可避免的，哪怕感情再好的夫妻。

吵架的初衷，并不是说不想过了。更多的是一种情绪的发泄，对方的一些行为让你忍无可忍，你通过吵架表达你的感受，希望对方能有所改变。

既然我们吵架的“目的”是这样的，那就一定不要“跑题”。

你可以发泄情绪，但不要总是去贴标签，翻旧账，或者把人家的父母拉进来。

这种做法其实就是跑题，只会让对方觉得你在找事，那自然会跟你狠狠的吵。

吵架避免不了，但是我们要学会吵架。让吵架成为解决问题的一种方式，而不是把婚姻推向破裂的导火索。

今天这篇文章就到这里了，如果你们夫妻之间也经常吵架，不知道该怎么去处理，可以来找我，我来帮你。