说实话，很多新手爸爸妈妈们对孕妈妈的怀孕期，以及生产期都比较关注，有点什么小动静就紧张到不行，但与之相对应的是，大家对孕妈妈们产后的关注就直线下降了，甚至有些爸爸妈妈们认为产后第一天根本不重要。

那么是这样的吗？

事实上，妈妈们产后才是更大考验的开始。

比如，产后妈妈们要尽早排气

特别是对于剖腹产的妈妈们来说，因为手术的缘故使得肠道受到刺激，功能被抑制，进而有一定的积气。只有把这些积气尽快的排出体外，才能让身体更好的恢复。

一般来说妈妈们可以在产后服用一些有助于排气的汤，补充自己水分的同时，加强肠道蠕动尽快排气，尽快恢复身体健康。

比如，产后妈妈们要尽早排尿

对于刚生产后的妈妈们来说，尽早排尿虽然说起来有点不好意思，但却是非常重要的一环。因为在整个分娩过程中，妈妈们的膀胱会被挤压充血，很容易引发一些炎症，影响身体健康。

所以很多医生都建议妈妈们，产后尽早排尿，尽量在4个小时内完成。就算没有尿意也应该去蹲一蹲。

比如，产后妈妈们要尽快给宝宝喂奶

对于很多妈妈们来说，母乳并不是孩子一生下来就自动有的。而是需要和宝宝在一起，大脑受到刺激进而增加母乳的分泌。特别是妈妈们产后的初乳，虽然量少，却富含宝宝需要的各种营养以及抗体，对宝宝来说，这是他们来到这个世界最大的保护之一。

另外，尽早泌乳还可以促进妈妈们子宫的收缩，加速身体的恢复。

比如，产后妈妈们可以适当地下地活动

对于顺产的妈妈们来说，产后休息几个小时，就能适当地下地活动，在促进血液循环的同时，加快身体的恢复。当然这个时候不宜一下子活动太多，一切以自己的感觉为主。