总说，人要热情生活。

我建议你，做一个稍微冷淡一些的人。

一个人的热情是有限的，若将所有的爱都倾注于他人，自己难免会感到失落。

你也无法像太阳那样，持续不断地输出热量。

随着年龄的增长，如果你能够保持一份“冷静”，那就是在优待自己。

01

急事，冷静处理。

老人走路匆忙，说话急促，做事也很快，这种行为是值得注意的。

如果稍微不小心摔倒，后果就会变得很棘手。

然而，每个人都可能会遭遇紧急情况，比如老伴突然昏倒，或者周围发生意外事件等。

事实表明，许多看似紧急的事情，其实并没有那么迫切。如果能够冷静一下，哪怕只是几秒钟，也能避免冲动，问题往往就能迎刃而解。

“二三里资讯”报道：抚顺一位老奶奶在外面扔垃圾时，不小心把钥匙忘在了家中，结果导致婴儿独自在屋里。

奶奶急着去找备用钥匙。

然而，在危急时刻，奶奶听见屋内传来婴儿的哭声，急忙用力，结果把备用钥匙折断在了锁里。

幸好，警察迅速到达，通过窗户进入并打开了门。

“急中生智”这一说法，并不适用于所有情境。许多人在面临困境时，往往会采取错误的方式，越是着急情况反而越糟糕。

放松一下，花上几分钟时间，局势就会得到改善。即使是面临欺骗，也能看穿真相，保持清晰的思维。

遇到紧急情况时保持冷静，内心将会更加平和，从而实现“养心”的效果。

02

烂人，冷淡对待。

在战国时期，蔺相如为了保护和氏璧，捍卫了赵国的利益，因此屡次获得晋升。

大将军廉颇对蔺相如的升迁怀有很深的偏见。

蔺相如始终避开廉颇，这让廉颇认识到自己的过失，因此才有了负荆请罪的佳话。

当廉颇年老时，赵国对他不再重视，因此他选择逃往魏国定居。

一段时间里，赵王希望任用廉颇，于是派遣使者前往魏国了解廉颇的情况。

廉颇一见使者，仿佛看到了希望，完全没想到使者早就受到了奸臣的指示：“挑衅，不允许廉颇回到赵国。”

在用餐时，廉颇狼吞虎咽地吃着，想要展现自己的健康状态。没想到，吃得太多导致他频繁上厕所。

使者返回赵国，汇报说：“廉颇年纪大了，常常需要上厕所。”

最终，廉颇客死他乡。

相比之下，蔺相如能够领悟“君子之交淡如水”的道理，从而避开情绪激动的廉颇。而廉颇却不善于揣摩他人的心思，对于那些算计自己的人总是无法察觉，因此屡次陷入困境。

随着年龄的增长，身边的熟人也越来越多。即使有些人让你不太舒服，曾经算计过你的同事，依然会偶尔碰面。然而，你需要学会以冷漠的态度来应对这些情况。

避免与糟糕的人纠缠，也无需顾及他们的情绪。你的冷漠将使你们的关系变得疏远，从而让他们逐渐减少出现在你周围。

不要被那些消极的人影响，只有摆脱了各种困扰，才能真正放松地微笑，这样才能达到“养脸”的效果。

03

圈子，冷漠一点。

我很赞同这样一个看法：“放下世俗的繁华，珍惜三五好友，培育感情。”

有句古话说：“朋友可以有很多，但真正的知己却难得一人。”

在众多人中，寻找知心的人是非常困难的，这只会导致内心的消耗。只有掌握私下交流的技巧，才能找到合适的亲密伴侣和朋友。

在宋徽宗的统治下，宰相王黼沉迷于奢华的生活方式，并且喜欢展示自己的财富。

当金国的使者前来北宋进行考察时，王黼陪同使者游览了最繁华的大街，并热情地提供了美味的食物。

使者也被指派前往最繁华的地区，去感受当地的生活。

使者回到金国后，向国王和大臣们描述了北宋的繁荣景象，这使得金国对北宋产生了强烈的觊觎之心，随时准备进行掠夺。

在宋徽宗之前，金国的使者到来时常表现得“贫穷”，这样既避免了各种嫉妒情绪的产生，也降低了战争的发生。

本性使然，待人热情是一种自然表现，但应当学会自我克制。特别是在集体中，对每个人都表现热情，容易让自己陷入情感的漩涡，最终被他人的情感所左右。

减少社交活动可以让你获得更多的宁静，同时与人交往时也会更加亲密，这就是“培养感情”。

04

育儿，冷眼旁观。

随着年龄的增长，孩子们也逐渐成熟。你懂得不再干涉，这便是最为深沉的关怀。

特别是对已经成家的孩子们，老人们常常会去照顾孙子，因此能够观察到小家庭之间的矛盾，并注意到儿媳和女婿的缺点。

将自己不喜欢的和看不惯的都表达出来，期望孩子们能有所改进，然而结果常常是事与愿违。

老年人拥有丰富的经验，但往往难以传授给子女，这可能变成一种“教训”。

南怀瑾曾提到：“教育仅仅是知识的交易，这是一切混乱和痛苦的根源。只有当科学、技术、哲学、宗教、艺术和人格培养的教育重新融合，回归本质，实现均衡发展，才有可能迎来希望。”

许多挑战和困扰，只有通过亲身经历，才能积累经验，找到解决的办法。

在观察孩子们成长的过程中，即使他们摔倒了，也不要急于去帮助。

冷静地观察，似乎显得有些无情，但对孩子们来说，这却提供了更多独立发展的空间，同时也理顺了父母与子女之间的关系。

与子女的关系稍显疏远，家庭成员之间保持了一定的距离，从而达到了和谐，这就是“养家”的一种方式。

05

《格言联璧》提到：“清淡而真诚，随着时间的流逝愈发显得深刻。”

提升自己的生活品质，并不仅仅是随意花钱，穿着花哨，或是大快朵颐。

把情感、身体、肤色、家庭等照顾好，过上每天都宁静舒适的生活，比起富裕的生活，更加令人满意。

一个“冷”字，让我们逃离浮躁不安的环境，抛开城市的喧闹，步入一个超然的境界。