入冬后天气愈加严寒，再加上空气干燥的原因，有些人的皮肤就会变得无比敏感，表层出现一层层皮屑，遍布“裂纹”，看上去如鱼鳞一般。

当脱下贴身衣裤后，能看到如雪花一般飘落的皮屑，这便是鱼鳞病的典型症状。对此患者往往忍不住抓挠，不仅无济于事反而还会让皮肤疼痛难痒。

什么是鱼鳞病

有人认为皮肤干燥即为鱼鳞病，情况却并非如此。鱼鳞病被称为鱼鳞癣或鱼鳞状皮炎，是临床一种常见遗传性皮肤病，症状表现为：皮肤干燥，脱屑和红斑。严重时可影响患者生活质量。

人为什么会出现鱼鳞病

1.遗传因素：鱼鳞病具有遗传倾向，多为常染色体显性遗传。患者加重中往往有类似疾病史，针对此因素，目前临床尚无根治方法。但可通过药物和日常护理，缓解症状，提高生活质量。

2.代谢障碍：鱼鳞病患者皮肤角化过程中，代谢产物无法正常排出，导致皮肤干燥，脱屑。针对代谢障碍，可通过药物进行治疗。如使用维生素A类药物，可促进皮肤代谢，改善症状。

3.环境因素：环境因素如气候干燥，紫外线辐射等，可加重鱼鳞病症状。日常生活中患者应保持室内湿度，避免过度暴露在阳光下。外出时涂抹防晒霜以减轻症状。

4.维生素缺乏：维生素A，E等缺乏，可导致皮肤角化异常，加重鱼鳞病病情。建议患者生活中调整饮食结构，增加维生素食物摄入，必要时也可口服维生素补充剂。

5.免疫功能异常：免疫功能异常可导致鱼鳞病的发生和发展，建议患者日常生活中保持良好生活习惯，规律作息，适当锻炼，以增强自身免疫力。

鱼鳞病的5种类型及症状

该鱼鳞病属常见，轻微型鱼鳞病。 父母一方或家族中有鱼鳞病病史者易发病，无性别差异，皮损表现轻重不一。轻者冬季皮肤干燥，无明显鳞屑，抓挠后会有粉状落屑。

常见者除皮肤干燥外，还可见灰褐色或深褐色鳞屑，多角形鳞屑，沿中央向边缘游离，冬季加重，夏季减轻。

此类型鱼鳞病较为少见，由于本病基因在x染色体上，因此男性居多，多在出生后3个月发病。症状可累及全身，以四肢伸侧，驱赶下部为重，面颈部也可受累。

症状与寻常鱼鳞病相似，但病情严重，皮肤干燥且伴有黑棕色鳞屑，不随年龄改善。

大疱性鱼鳞病样红皮病又名表皮松解性角化过度鱼鳞病，临床十分少见。一般是刚出生就出现泛发性红斑鳞屑，鳞屑脱落后全是红皮且广泛分布大疱，水疱愈合后无瘢痕。

随年龄增长，水疱和红皮逐渐减退，表现为疣状角化过度，常分布在肘窝、腘窝、腋窝、腹股沟等屈侧和间擦部位。

出生后全是出现火烧色薄膜，2-3周后薄膜脱落，皮肤呈广泛弥漫性潮红，上有灰棕色方形大片鳞屑，边缘游离。

躯干和四肢近端泛发性多环状匍形性皮疹，外围有增厚，变化缓慢的角质边缘，腘窝，肘窝等曲面苔藓形成或角化过度。随年龄增长，皮肤和毛发逐渐出现好转，但皮肤仍干燥，脱屑。

如何预防鱼鳞病

保持良好心态：愉悦的心情和快乐的情绪都可在一定程度上抑制病情发展。

注意保暖：及时更换衣物，注意保暖，避免寒风刺激皮肤，可使患者舒适，病情缓解，以达到预防作用。

注意饮食：多吃富含维生素A和E的食物，如新鲜蔬菜和水果和动物内脏等。忌海鲜，烟酒和辛辣，油腻，刺激性食物。

注意保湿：这是最为关键的一环，秋冬季节切不可用肥皂洗澡，次数不宜过多。洗完澡后及时涂抹保湿护肤品，可使皮肤柔润，鳞屑减少，并保证适当水分和充足营养。

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