东风解冻,温润散而为雨,雨水节气已过,万物开始萌动,马上就要进入春暖花开的季节了,此时,漫山遍野的野菜已经开始悄悄冒头,荠菜、春笋、马兰头等野菜已经隆重登场,等着大家来品尝第一口鲜,其中荠菜,应该是春天最早能见到的一种“野菜”,乍暖还寒之时,它们已经迫不及待地钻出了地面,在早春的田野见到翠绿的野菜,让人感觉生机无限。
荠菜的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、荠菜酸、乙酰胆碱、纤维素以及较多的钙、铁、铜、钾等矿物质,食用后可以为机体提供能量,还能促进肠道的蠕动。尤其是其中的钙含量,比一般的豆制品还高,春天吃荠菜不仅能补充维生素,还能补钙,重点是荠菜的鲜味十足,吃起来没有苦味和涩味,还带有独特的香气。
荠菜的做法有很多,凉拌、清炒、做汤等等,在江南,荠菜最受欢迎的做法还是包馄饨,南方的馄饨和北方的饺子是一样的,既是常见的食物更是隆重的食物,荠菜馄饨想要好吃,可以试试搭配春季另外一种时令蔬菜——春笋,荠菜+春笋的搭配,号称春天的极致美味,绝对是舌尖上的享受。
春笋,是春天最受欢迎的一种春菜,俗话说:“尝鲜无不道春笋”,春笋的做法有很多,不管是油焖、煲汤,还是做馅料,鲜味都能被体现的淋漓尽致,下面和大家分享荠菜鲜肉笋丁馄饨,方法很简单,馅料的处理方法下面文章中会详细介绍,包好的馄饨营养丰富,口感好,春季不知道吃什么,来一碗春天的馄饨解解馋吧,喜欢的朋友可以试试!
【原材料】春笋、荠菜、猪肉、馄饨皮、食盐、白糖、生抽、蚝油、猪油、紫菜、葱花;
【荠菜鲜肉笋丁馄饨的做法】
1、准备需要的馅料,荠菜鲜肉笋丁馄饨需要用到的主要原材料就是春笋、荠菜和猪肉,食材的比例没有固定的要求。
2、猪肉直接搅成肉末,加生抽、食盐、蚝油、白糖,搅拌均匀,猪肉的味道可以稍微调重一些,包含后面的材料的味道,放在一边备用;
3、春笋需要处理一下,春笋带有一定的涩味,去掉外壳、切掉根部之后,焯一下水,这样调出来的馅料味道会更好,冷水下锅,春笋对半切开,加一勺食盐和少许白醋,大火煮开,转小火煮1分钟,出锅过凉水,将它切碎,切成笋丁。
4、荠菜切成荠菜碎,这个荠菜是提前清洗并焯好水,这里就省去了焯水的步骤,直接切碎即可,荠菜、春笋、猪肉都准备好之后,把所有食材都放在一个大盆中,加少许白糖、鸡精,搅拌均匀,最后加入适量的食用油,搅拌均匀,既能锁住馅料的水分,还能让馅料更加油润。
5、馄饨皮购买的是现成的,馄饨皮有2种,一种是大的,一种是小的,区别就是包好馄饨的大小,这个可以根据自己的喜好选择。
6、取一张馄饨皮,放上适量的馅料,周边抹上一点清水,对半折上,然后从两边往中间一折,这样一个元宝馄饨就包好了,把剩下的馄饨都包好。
7、锅中水烧开,加少许食盐和食用油,下入馄饨,轻轻推动,避免粘连和破皮,水保持沸而不腾的状态,水微微开之后,加入适量的冷水,期间加2-3次冷水,等馄饨浮在水面,就煮熟了。
8、煮馄饨的时候准备一点汤底,馄饨的汤底也很简单,碗中加入少许生抽、葱花和猪油,加入煮馄饨的汤,简单的馄饨汤底就完成了。
9、馄饨煮好之后,捞出来,放在碗中,一碗鲜掉眉毛的荠菜鲜肉笋丁馄饨就完成了,皮薄馅多。
10、咬上一口,猪肉的鲜美、荠菜的鲜脆完美的融合在一起,再加上笋丁的脆嫩,口感特别丰富,这三者本身的味道就特别鲜美,结合在一起,号称春天“极致的美味”!
荠菜鲜肉笋丁馄饨的做法总结:
1、包馄饨的面皮可以自己擀,自己擀的面皮会更加筋道。
2、荠菜鲜肉笋丁中还可以加入适量的虾仁,或者是把猪肉换成虾仁,味道也一样鲜美,营养价值也很高。
3、有鸡汤的可以用鸡汤来调汤底,味道会更好。
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