你看看咱们这老祖宗留下的东西，那真是句句经典啊！就说现在啊，咱老百姓的日子是越过越好了，但是呢，有个事也得跟大家说清楚了，那就是我们现在的首要任务不是忙着去赚钱，也不是忙着去享受，而是要管好自己的嘴巴。

为什么这么说呢？因为人这一生当中最大的支出，不是房子、车子，也不是什么奢侈品，而恰恰是我们每天都在吃的这些食物。如果说我们不懂得如何合理地搭配饮食的话，那么再怎么挣钱也是不够花的。

所以呀，大家一定要记住，只有先保证我们的身体不受损，我们才有能力去创造更多的价值。所以说，那些垃圾食品

，能不吃就不吃，毕竟它们对于身体的危害性还是很大的，特别是这种油炸膨化食品，吃了不仅会让人上瘾，还容易导致脂肪堆积，影响到身体健康。

另外啊，像一些隔夜菜、发霉的食物以及野蘑菇等等，这些都是属于高风险的食物，稍有不慎就会对我们的健康造成威胁。所以说，大家在日常生活中，还是要多学习一些食品安全方面的知识，以免不小心就踩雷了。

除此之外呢，还有些看起来很普通的食材，但是一旦处理不当的话，也会危害到我们的身体健康。比如说土豆，很多人都知道发芽的土豆不能吃，其实除了这个之外，它的茎叶也是有毒的，千万不要拿回家吃哦！

还有豆角

，很多人可能不知道，它如果不熟的话，也是含有毒素的，如果食用过多的话，很容易出现中毒的情况，严重时甚至还会危及生命。

所以说，大家一定要注意了，不管是哪种食物，在入口之前都要仔细检查一下是否合格，这样才能确保吃得放心。最后啊，希望大家都能远离病痛，健健康康的！