一年之中，有4个月份被人提及的最多，一个是正月，一个是腊月，还有一个是五月，另外一个就是七月，它们各自的主题都不一样，而其中七月，更是充满了神秘色彩，甚至人们把它和“鬼”联系起来，所谓的鬼，就是逝去的人，古时候也称之为“归人”，这也是因为在七月当中，有一个中元节，它是传统的祭祀节日，因此备受人们的关注。

在民间，七月初三作为鬼月的第三天，其说法有很多，而且在不同的地方还流传着不同的一个传统，那么它到底有哪些说法呢？

1、 农历七月初三是开渔节

在经过了漫长的等待之后，在我国的东南沿海地区，终于是迎来了开渔节，人们在这天会举办各种各样活动，来祭祀龙王，这其实就有点像，庄稼成熟了，人们可以采摘了那种感觉。

七月初三祭祀龙王，希望它能够带来风调雨顺，同时也是希望，自己出海之后，可以得到他的庇佑，平平安安，满载而归。

2、 农历七月初三民间祭山

在宝格德乌拉苏木，这天还是祭山的一个日子，相传当年成吉思汗西征时，一日被敌军袭击，躲进了宝格德乌拉山。霎时，云雾缭绕，山上山下一片云海。敌军怕有埋伏，不敢进兵。等了三天三夜 没有发现成吉思汗的踪影，只好退兵撤走。

后来成吉思汗认为自己，被宝格德乌拉山所搭救，便祭祀此山，其子子孙孙都在效仿，这也表达了，古人有恩必报的一种的心理。

3、 农历的七月初三是“绝日”

所谓的绝日，就是指的立春、立夏、立秋、立冬的前一天，今年的立秋节气是在8月7日，明日刚好就是七月初三也是公历的8月6日，也就是人们口中说的绝日。

按照阴阳五行的说法，立春后木旺而水则绝；立夏后火旺则木就绝；立秋后金旺则土就绝；立冬后水旺则金就绝。所以把“四立”前一天就称为“绝日”。绝日，也被认为是不吉利的一个日子。

金旺，它是主收敛，代表着阴气的上升，此时正处于阴阳交替的一个时候，就容易出现意外，所以在这天还有不出行的一个说法。表达了人们对安康的一个期盼。

明日时间来到了七月初三，还有哪些民间传统呢？记得：1要啃，2不去，3不吃，4要做。它们分别指的是什么？

1要啃：啃秋

在《首都志》云：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”说的就是在立秋的前一天我们要吃点西瓜，这个时候吃点西瓜还是很合适的，因为此时的西瓜刚好已经完全成熟，甜度也比较的高，再加上价格也比较的实惠。

另外，我们还要知道，立秋前仍然还是夏季，而且是在三伏天当中，我们啃点西瓜，也能起到降暑的一个作用，也表达了人们对丰收的一个喜悦之情。

2不去：远行不归家

在七月初三的时候，我们前面提到了，它是“绝日”，要知道“绝”字有尽，穷尽、极，极端的、一定的，肯定的等意。而立秋的前一天，就是土尽之时，土承载着万物，另外它也是阴气出现，阳气隐藏的日子。

阴阳交替之时，最容易出现问题，尤其是在古代的时候，这个时候最容易发生动荡，出门的时候，也容易带来不顺，因此就有了远行不归家的一个说法。

3不吃：火锅烧烤

进入秋季的之前的一天，其燥热当道，如果这天你去吃一些火锅或者是烧烤的话，就容易让自己出现上火的一个情况，这样的话，不利于秋季的安康。

而且本身这个时候，就是收获的时候，像一些瓜果还有蔬菜都值得去吃，你却反而选择了最上火的食物，那么自然是不太合适的。

4要做：补充睡眠

如今很多人的睡眠是严重不足，天天加班，而且身体一直处在一个亚健康的状态，那么在这个时候，我们一定要学会好好的休息，尤其是在七月初三，立秋前后的时候，此时正好的阴阳交替的一个时间段。

补充好睡眠，你才有体力，也能很好的消除疲劳，所以到了这个时候，一定要懂得好好休息一下。

明日七月初三是“绝日”，民间讲究也比较多，同时也是在告诉我们，要合理的休息，遵循自然的一个规律，以及在饮食上，和生活起居上，都要做出合理的变化，这样才能更加舒坦的度过秋天。