今年养老金调整即将开始，从时间来看，人社部和财政部将会公布正式的养老金调整通知，包括湖南在内的各省份，就会根据通知去制定具体的调整方案，而当地符合条件的企退和事退人员，都可以按照统一的方案来上涨养老金，那么今年工龄30年的企退和事退人员，养老金能涨多少钱呢？

从数据来看，湖南退休人员数量超过了540万，人均养老金达到3300元左右，不过企退人员的人均水平跟机关事业单位退休人员的人均水平还是有差异的，前者人均养老金低于3300元，后者人均养老金达到了五六千元以上，这就会影响到上涨钱数。因为养老金上涨金额多少，除了跟工龄有关，还跟本人的养老金以及年龄等因素有关。

至于工龄30年的企事业单位退休人员，具体能涨多少钱，我们还是通过案例来说明一下。假设一位企退人员老张，工龄30年，养老金2500元，一位机关事业单位退休人员老高，工龄也是30年，养老金6500元，所在地都是湖南。

根据湖南去年的养老金调整方案，整体采取定额调整、挂钩调整和倾斜调整三步走的方式来进行，其中定额调整为29元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1.12元，跟养老金挂钩，涨幅为0.84%，高龄倾斜部分，额外增加20元和30元，艰苦边远地区倾斜调整，额外增加10元。

在同等条件下，上述企退人员按照去年的方案可以至少获得定额调整和挂钩调整，也就是至少上涨29+30*1.12+2500*0.84%=83.6元，上述事退人员至少可以上涨29+30*1.12+6500*0.84%=117.2元，后者要比前者多涨30多块钱。

不过，在一些情形下，上述企退人员上涨金额是要比上述事退人员多涨的，如果上述企退人员可以同时获得高龄倾斜和艰苦边远地区倾斜，最高可以额外增加40元，上涨金额显然可以更多。

又或者工龄30年的企退人员，如果养老金水平更高的话，上涨金额也是可以比事退人员更多的，上述案例仅作为参考。需要说明的是，今年养老金调整会更加倾斜中低收入群体，对于养老金偏低的退休人员就会更加受益一些。

当然，今年最终能涨多少钱，还需要看今年养老金上涨比例等情况，从公布的数据来看，今年养老金涨幅预计不会高于去年的3%，上涨金额很可能比去年略少一些。

2025年养老金调整即将到来，湖南到时也会根据调整通知的要求去制定方案，当地企事业单位退休人员会按照统一办法来上涨。考虑到今年养老金涨幅很可能低于去年的3%，像工龄30年的企退和事退人员，在不享受高龄倾斜等情况下，前者上涨金额甚至很难达到100元，而后者一般可以多涨一些，当然，具体还是要看本人的养老金、年龄等情况，有的企退人员养老金水平更高，或者享受到高龄倾斜、艰苦边远地区倾斜等等，上涨金额可能比很多事退人员还要多。