“鸟欲高飞先振翅，人求上进需读书。”现如今我们正处于信息爆炸时代，每天通过互联网可以接收到各种各样的信息，有官方媒体的，也有自媒体的。

面对剧增的信息量，我们需要有辨别的能力，需要有批判性思维，而这些我们可以通过阅读来获取。

我们经常可以听到这些名言：“腹有诗书自华”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。

在我们人的一生中，需要经历过多少次阅读呢？或许我们自己都数不清。读书时，为了想获得更多知识，会不断地阅读课外书本；为了能够让知道懂得更多，或是对某领域感兴趣，也会关注于某领域的书本阅读中。

工作后，为了提高自己的职场竞争力，我们会不断阅读专业书籍、工具书籍；有的时候关心社会时事，也会阅读报纸、书刊等。

不管是读书、读报，还是在网上冲浪，高效的阅读效率是不可缺少的。在过去，信息技术还不发达，我们可能要求会比较低，只要“咬文嚼字”理解即可。

然而在现如今的信息时代，逐字阅读已无法满足人们在大量信息面前的阅读需求。现在，我们所需要的是，是通过高效阅读的技巧，学习和掌握多种阅读材料中的内容，成为一名高效阅读者。

《高效阅读：灵活、策略与技巧》这本书的作者凯瑟琳·T.麦克沃特，在书中为我们介绍了如何强化阅读的效率和效果。

作者在书中，由浅入深为我们介绍了高效阅读的技巧，并在技巧后配备了相应的练习，让我们通过阅读作者精选的阅读材料，边学习边实践，以此来加深对高效阅读技巧的理解和运用，真正做到学以致用。

作者凯瑟琳·T.麦克沃特，是美国知名传播学者，她著有十几部教科书，畅销美国数十年，旨在帮助年轻读者在大学和职场取得成功。

几十年来，麦克沃特博士通过著书立说，帮助了大约百万名学生提高了阅读、写作和批判性思维能力。

麦克沃特博士通过《高效阅读》这本书，提供了综合阅读理解、记忆、词汇发展、批判性阅读、视觉化阅读策略和评分技巧。事实证明，这些技巧对大学生和职场人士都至关重要。

正确理解阅读效率

“高效阅读”是什么意思呢？

在百度百科上的解释，是一种阅读教学训练体系，是由我国著名语文特级教师程汉杰等人综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，结合我国学生的阅读实际设计而成的一套阅读教学训练体系。

在这套阅读教学训练体系中，阐述了三个问题，分别是：如何提高高效速度能力、如何迅速提高高效精读的能力、如何迅速提高解题能力。概括的说，“高效阅读”包括了高效速度、高效精读、高效解读能力。

在在一定程度上，与麦克沃特博士在《高效阅读》书中提到的内容如出一辙。在书中，麦克沃特博士告诉我们：要提高效率和灵活性、加强理解、提高速度和灵活性。

麦克沃特博士在书中指出：“在大学和职场，很多繁重的任务都要花更多时间来完成。应对大学及职场的要求和压力的最好方法之一，就是提高效率——用更少的时间做更多的事情。”

当今社会是一个高度信息化、讲求高效率的时代，我们在阅读上也需要有“高效意识”，要讲求阅读效率。而我们在阅读前，需要先正确理解阅读效率。

阅读效率，指的是在与你的目标相一致的时间范围内成功地完成一项任务（阅读、写作或学习）。

很多人在阅读的时候，觉得提高阅读效率的唯一方法，就是要读得更快。但是殊不知，若是你在1小时内阅读了一篇12页的文章，但实际上也只记住了所读内容的60%。

这样看来，即便阅读速度快，但是阅读效率并不佳。有效的阅读，实际上包括在合理的时间范围内充分地理解和回忆。

我们想要更好地提高自己的阅读效率，那么可以按照麦克沃特博士提出的以下效率和灵活性原则来学习：

001你不必总是采用同样的方式来阅读所有内容；

002并非书中的所有内容都同等重要；

003走捷径可以节省宝贵时间，使阅读或学习更容易；

004并非所有印刷出来的东西都是真的；

005你可以在不降低理解力的情况下提高阅读速度。

加强阅读理解能力

阅读心理学理论认为：“阅读教学和思维能力的培养，是一个相互促进、相互作用的双向过程，阅读是一个从语言符号中获得意义的心理过程，分为感知、理解、评价等不同的阶段，而思维活动则贯穿在这三个阶段的始终。

从这句话可以看出，在我们的整个阅读过程中思维能力的重要性，而批判性思维能力则是我们需要培养和提高的。

麦克沃特博士在《高效阅读》书中告诉我们：在阅读过程中，我们需要加强自己的理解能力，并合理运用批判性思维来进行思考。

一篇优秀的文章中，包括了文字、词句、中心思想，我们在阅读过程中，并不是指单纯地阅读文章中的某一章节，也不是笼统地整篇阅读，而是要在把握文章整体思想的基础上，细细去咀嚼文章在细节处的精彩。

这里包括有文章的构思、造句、词语的运用、意境、表达技巧等方面。通过由整体文章的细节去揣摩和把握，慢慢形成语感，找出文章的主题和加深自己对文章的理解。

通常情况下，文章中的段落包括的部分有：主题、主要观点、支持细节。在一篇文章、一个段落中，要想表达连接贯通，自然就会有主题、有先后顺序、有前后关联。

虽然我们知道文章和段落的组成部分，但是我们该如何去阅读呢？

麦克沃特博士在书中以教科书、短文、文章和技术材料为例，为我们详细介绍了该如何去阅读。当我们了解了它们各个部分和组织方式后，就能够更加有效地进行阅读，甚至还能够有些空余的时间来进行消遣式、趣味的阅读。

以短文为例，其是作者对某一主题输出的个人观点和感受，可能出现在各种类型的选集、报纸和杂志上。一般情况下，包括以下的内容：

标题；

引言；

中心思想句；

正文；

总结或结论。

在短文中，其中心思想句分为：基于个人经历的主观支持、基于事实和数据的客观支持。

麦克沃特博士在《高效阅读》书中，向我们介绍了阅读短文的方法，我们在阅读短文时，可以采用下列的指南：

001只要有可能，树立作者的权威；

002注意作者提供的背景资料；

003确定作者的中心思想；

004识别组织模式；

005密切关注新的术语；

006在阅读的时候突出显示；

007对短文列提纲、细图或进行总结。

当我们学习和掌握了阅读文章主要脉络的方法，思维自然也会随着得到转换，理解能力也会得到逐步提高。

学习高效阅读技巧

快速阅读，是一种基本的阅读方法，能够让人们在有限的时间内，将连贯的故事情节，或人物跌宕起伏的事迹，产生形象的阅读记忆，从而能够迅速掌握到文章中的主旨和观点。

在《高效阅读》这本书中，麦克沃特博士就为我们介绍了略读、扫读、眼神移动、意群阅读、关键词阅读等快速阅读方法。

扫读法，是一种面式阅读法，它是对阅读内容进行扫视，一眼看一行乃至多行文字，抓住文本中的关键信息和主要脉络，以较短的时间获取较多信息。

有效扫读并不是所有人都可以做到的，这是因为他们没有掌握到扫读的关键。他们在阅读材料时是随机搜索，希望能够偶然发现自己正在寻找的信息。

然而，这种扫读方式只会让人无功而返，只会是费时又费精力，慢慢地就会放弃扫读阅读方式，继续采用逐字逐句地阅读。

在书中，麦克沃特博士告诉我们，有效扫读的关键是采用一种系统的方法，具体步骤包括：

001检查文章的组织；

002形成特定的问题；

003预测单词的线索；

004辨别可能的答案出现的地方；

005使用系统的模式；

006确认你的答案

一般情况下，信息都会以列表的形式呈现出来，包括纸质词典、电视节目和飞机时刻表，所以我们可以通过使用以下的步骤来进行扫读：

001检查以确定整体组织，然后看看它是否以任何特定的方式划分；

002扫读一个特定的词、短语、姓名、日期或地名；

003使用箭头扫描模式；

004对于字母列表，关注每一行的第一个字母，直到你找到你要找的单词的第一个字母

要想让自己在阅读拥有更多时间，那么就需要提高自己的阅读速度，学习高效阅读的技巧，逐步形成适合自己的阅读方法。

我国著名文学家、思想家鲁迅先生，在博览群籍的基础上，形成了自己特色的方法，包括：泛览、硬看、专精、设问、背书、剪报。

由此可见，阅读单靠勤奋，并不一定奏效，但是掌握了阅读技巧，经过长时间的阅读实践，是可以实现高效阅读的。

写在最后：

阅读，是现代社会获取信息的重要方式，也是可持续学习的重要手段。苏联作家高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯；英国作家莎士比亚也将书比作是营养品和阳光。

我们都知道，读书不仅可以开阔眼界，提升阅历，而且还可以让我们学会思考，拥有自己的观点，获得成长。

但是我们也要知道，读书，贵在坚持，也要重视方法。高效阅读，能够让我们高效地吸收书中营养。我们要想成为一名高效阅读者，就需要学习高效阅读的技巧。

麦克沃特博士在《高效阅读》这本书中，就为我们提供了详细、全面、细致的阅读策略和技巧。我们在日常阅读中，要将所学到的阅读技巧运用其中，日积月累就会形成高效阅读的习惯，丰富自己的知识面，人生自然会越来越精彩。