有些人搬新家或者装修，习惯把床往角落里一推，两边紧贴着墙，觉得这样省空间，也更“有安全感”。但你要是细细观察一下，很多家庭里床靠两面墙的，住着住着总有人开始失眠、腰酸、肩颈老是不舒服，甚至动不动就感冒、没精神。乍一听像是巧合，其实真不是空穴来风。

咱不说玄的，也不讲风水，就从居住舒适度、空气流通、人的身体习惯来说，这样摆床都挺不合理的，尤其是靠这两面墙，一定得避开，别等身体出问题了才后悔。

所谓外墙，就是跟外界接触的那面墙，比如靠阳台、靠街道、朝北没晒太阳的那种。看着挺结实，实际上温差特别大。夏天一晒，它跟烤箱似的；冬天一降温，它跟冰柜似的。你晚上靠着墙睡，看着墙不动声色，实际墙面背后温度变化比你以为的剧烈得多。

身体长时间贴近这种冷热不定的墙，最先受不了的是肩颈和后背。尤其是老人、小孩或者本身阳虚、怕冷的人，久了血液循环跟不上，半夜容易抽筋，早上起来腰背发僵，像是没休息好似的。你以为自己是“落枕”了，其实可能就是被那堵墙“冻”的。

更别说外墙有时候还容易渗水、潮湿，时间久了墙体发霉、变色，一股霉味慢慢渗到床上、被褥里，别说睡觉了，呼吸道都容易被熏出问题。鼻炎、咳嗽这些毛病，要真找源头，外墙湿冷绝对算得上一号“元凶”。

有些户型设计得紧凑，卧室和卫生间共墙。为了省空间，床就紧贴着卫生间那面墙放，这种情况特别常见。但你可能不知道，这墙后面一整套管道系统，哪怕你听不见水声，它也在不间断地释放潮气、湿气、异味。

卫生间本身是个高湿、高污染的区域，洗澡、上厕所、清洁，这些活动释放出来的水蒸气、气味都会通过墙体慢慢渗透出来。墙体薄一点的，晚上能闻见味儿；墙体厚一点的，也挡不住湿气在床头积聚。人睡得越久，吸收得越多，醒来就越容易觉得“头沉沉”、“胸闷闷”。

湿气一重，肩膀酸、关节痛、睡不踏实的问题接着来。你可能还不知道，很多皮肤问题、过敏反应，背后的罪魁祸首其实是卧室里的隐性潮气。床一旦靠在这样的墙上，受影响的是整个人的睡眠质量和抵抗力，时间一长，就开始“病怏怏”。

有些小卧室空间有限，干脆把床的一侧和尾部也都贴墙，整张床卡在墙角，看着紧凑，但其实睡得一点也不舒服。人睡觉的时候其实是需要空间去翻身的，一边靠墙就已经不太方便，两边靠墙就更憋屈了，整个晚上像被塞进了盒子里一样。

床边没留空间，空气也循环不了，特别是夏天，热气闷在床边，怎么翻身都不凉快。被子、床垫吸了一晚上的汗气，白天也不容易散掉，睡久了容易潮、黏腻，滋生螨虫和细菌。如果床还是木板或皮质结构，那更麻烦了，潮湿带来的异味也不容易去除，直接影响睡眠质量。

再一个问题就是清洁死角。床靠两边墙，打扫起来非常麻烦，床底下、床头柜边很容易积灰尘，养着养着就变成小虫子的天堂。灰尘过多不仅影响呼吸，还会让家里有孩子的人容易过敏、长疹子，不得不防。

归根到底，床靠墙不是错，错的是靠错了“墙”。你们家里的床都放在哪个位置呢？