流感爆发季,提高免疫力才是王道!三种搭配,把肺脾肾补起来!

沛珊说健康 2023-12-11 07:02:01
一、强化肺部防御:黄芪与防风的组合

肺部是身体的第一道防线,就像一道坚固的盾牌,帮助我们抵御外部病邪的侵袭。黄芪,主要作用于肺经和脾经,具有增强表征、补气固表的功效。防风,同样具有固表驱寒的作用。两者相辅相成,可以显著提高肺部抵御外邪的能力,有效预防流感。

二、健脾胃、养气血:白术与当归的搭配

脾脏是气血生化之源,它就像一台持续提供能量的发动机,助力我们的身体应对各种挑战。白术在补脾燥湿、益胃和中方面具有显著效果,而当归则擅长补血和血。两者联合,既能够健脾气,又能补脾血,使身体的抵抗力得到全面提升。

三、补肾阳:鹿茸与肉桂的黄金组合

肾阳是人体阳气的根本,它如同守护者,守护着我们的身体健康。鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨的效用,而肉桂则能补充元阳、温暖脾胃、疏通血脉。这两者相结合,能有效地补足肾阳,进一步提升身体的防御力。

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