汗就像是身体健康的信号灯，身体哪些地方出汗多，可能说明哪些地方有毛病。所以才有汗从哪出，病从哪来。中医认为，头汗多在心，手汗多在胃，大腿根汗多在肝。今天教你三招，扫尽一身汗。

先来说头汗多在心。

有些人平时哪哪都不怎么出汗，但就是头汗特别多，动不动就满头大汗，甚至汗水都湿透头发，同时还伴有口舌容易生疮，心烦失眠，尿黄便秘、发热口渴等表现，这种头汗多及其他症状多是心火旺所导致。

中医上，心属上焦，心火过旺就会导致上焦过热，心气不能固摄津液，心阳逼迫津液外出，就可能出现头汗多的情况。这种情况心火旺多属于实火，调理上可参考牛黄解毒汤辨证加减。

再来说手汗多在胃。

气既有温煦作用，也有固摄作用，气虚不能固摄人就容易出汗。由于脾主四肢肌肉，所以如果脾胃气虚，脾气不能固摄津液，可能就会出现手汗多，或者脚汗多的情况，同时这类人还常伴有气短乏力，四肢酸沉，少语懒言，胃口差，不想吃饭等。这种情况，调理时可参考四君子汤加减，益气健脾，恢复脾胃之气。

最后说腿根汗多在肝。

腿根处是肝经循行经过的地方，如果你经常大腿根出汗多，伴有阴囊潮湿，甚至还有异味，瘙痒，小便短赤，尿道烧灼，以及心烦易怒、焦虑、口干口苦，头晕头痛等，这种腿根处汗多，可能多是有了肝胆湿热，湿热邪气随着肝经循行下注，熏蒸而汗多。这种腿根汗多的情况，就要清利肝胆湿热，可参考龙胆泄肝汤加减调理。

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