阳气是生命力之源，阳气充足就能滋养全身，不足就会身体虚弱。调节心、脾、肾阳气，可迅速改善状况。

心——君主之官

心是人体的君主之官，一旦受损，将导致全身生理机能的紊乱。心阳不足的患者，常常会胸闷、四肢冰冷及心悸等症状，这正是心阳受阴邪所困的表现。这种情况，调理参考桂枝甘草汤来驱散阴邪。桂枝有助于缓解心口的寒气，而甘草则能稳定心阳。这个方剂特别适合那些一爬楼梯就感到气喘，或者一喝冷水就感到胃痛的患者。

脾——后天之本

脾阳主管运化与吸收，将食物转化为身体所需要的能量与营养。脾阳虚弱的人往往食欲不振、腹胀腹泻、面色苍白，调理就用真武汤，其中附子可增强火力，白术及茯苓能健脾利湿，生姜协助附子温阳散寒，芍药调和营卫，共同促进脾阳的运化功能。

肾脏——作为先天之本

肾是人体阳气的根基所在。肾阳不仅温煦全身脏腑，还主管人体的生长发育与生殖。肾阳不足，就会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁以及功能障碍等症状。调理参考金匮肾气丸，这个方以附子、肉桂为君药，能够温补肾阳，驱散体内的寒气；山药、山茱萸为臣药，补肾填精，滋养肾脏；泽泻、茯苓、丹皮作为佐药，清热利湿，调和阴阳。整个方剂共同作用于肾脏，提升肾阳，改善症状。

具体调理因人而异，如有身体不适，还请及时就医。