中医上讲‘寒湿生痰’，如果体内寒湿不解决，那痰永远也是化不完的！又因为中医上讲阳虚生寒湿，所以说到底想要彻底解决痰的问题，最关键点就在于补阳、散寒祛湿，对于这种情况呢，今天给大家分享3个补阳散寒方没帮你从头到脚横扫多年顽痰，一身畅轻！

小青龙汤呢有解表散寒，温肺化饮的作用，可以帮助我们补肺阳，如果体内肺阳不足，就容易导致寒湿內生，在肺里堆积生成痰湿，这类人呢经常咳嗽，咳出的痰白而稀，同时还伴有恶寒发热，肢体困重，头昏脑胀，流清鼻涕等情况，这时候就可以参考小青龙汤加减来调理。

中医上讲脾为生痰之源，如果脾阳不足，则更容易聚湿生痰，这类人呢通常会表现出痰多吐不完的情况，同时还伴有胃口差，一吃凉的就拉肚子，四肢乏力，少气懒言，大便稀溏不成型，容易出汗等情况，这时候呢调理我们就可以参考苓桂术甘汤加减来温阳化饮，健脾祛湿。

因为中医上讲肾阳为一身阳气之本，又主体内水液代谢，如果肾阳亏虚，就会导致体内水液代谢失常，水湿在体内堆积生痰，这类人呢会出现咳吐白痰的情况，同时还会伴有手脚冰凉，腰部冷痛，下肢浮肿，尿频尿急等情况，这时候调理我们就可以参考真武汤加减来温阳利水渗湿。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时现在询医辨证。