为什么越是和父母不亲的人,反而越幸福?原因现实又扎心

谷雨妈妈 2024-11-09 10:46:19

网上曾流传过这样一句话:父母在时,人生尚有来处;父母去后,人生只剩归途。

父母将我们带到这个世界,又含辛茹苦地将我们养育成人,他们是我们在这世上最亲密的人。然而,有的时候你会发现,与父母的关系越近,孩子越不幸福。为什么会出现这种现象呢?

我们总会遇到这样的情况,即父母完全帮助子女做决定,形成了“共生关系”。在心理学中,往往将婴儿0-6个月称为和母亲的共生阶段。在成年后,如果孩子和父母仍未完成分割,就形成了不健康的“共生关系”。

在这种关系下,父母想要掌控子女,子女想要挣脱束缚,让家里的每个人都不开心。在这种情况下,孩子离父母越远,意味着一种解脱。而深陷其中无法自拔的,往往过得更差。

课题分离理论:过好自己的人生著名心理学家阿勒泰认为,99%的人际关系问题,都是因为无法区分自己和他人的人生课题从而妄加干涉。只要学会“课题分离”,就能够解决许多人际关系中的问题。父母过多介入孩子的生活,其实是一种未完成“课题分离”的表现。我的朋友小丽,就生长在这样一个家庭环境中。

小丽是家庭中的独生女,父母都对她十分宠爱。只不过,小丽从小到大的决定都是父母替她做的。高中分科时,小丽想要学习理科,父母却认为女孩学文科好,出来能当老师。高考填志愿时,小丽想要学习新媒体,但却在父母的要求下改成了汉语言文学。

大学毕业刚一两年,小丽的父母就给她安排了相亲,并用尽各种手段让小丽急匆匆结了婚。在一次小聚中,小丽突然叹了口气说道,“我好像一直在按照父母的意愿做选择,从没有活出自己的人生,要是我和父母没那么亲就好了”。

小丽的例子,在我们身边并不少见。那么,我们如何将“课题分离”运用到自己的生活中呢?一个最根本的原则是,谁承担结果,就是谁的课题。比如,高考分科、志愿、结婚等重大事项,都是需要孩子自己来承担选择的结果。因此,这些课题都是孩子自己的课题,父母过多干涉反而会让孩子丧失对自己人生的掌控权。

而那些和父母不太亲的孩子,反而更能活出自己的人生。这是因为,这些父母明白孩子的人生终究要自己去过,做父母的不能替孩子做人生中的重大决定。需要注意的是,“课题分离”并非完全放养孩子,而是给孩子提供充分的建议和参考,然后再由孩子自己做出决定。

放弃“拯救者心态”我国青少年研究中心调查了多所学校发现,尽管平时会和父母产生各种各样的矛盾,但仍有80%以上的孩子表示非常爱自己的父母。在家庭关系中受过伤的孩子之中,也有接近一半的孩子表示父母是第一次做父母,所以自己可以原谅他们。

专注于研究青少年心理的李玫瑾教授表示,“孩子对父母有着天然的爱和依恋,但会随着一次次的失望和伤害而退却”。

许多向我咨询原生家庭创伤的孩子,他们总是希望能通过自己的力量改变原生家庭的不幸,但却因此陷入到更大的内耗当中。

这是因为,原生家庭不幸的孩子,往往有着更强的责任心。他们往往从小都听着父母的诉苦,同时还承担着解决父母之间争端的责任。这就导致了孩子和父母关系的错位,即孩子更像是这个家里的大人。他们很容易将原本不属于自己的责任揽到自己身上,从而造成许多困扰。

一位名叫晴天的网友,曾在网上发布了这样一个求助帖:

我是一个96年的女生,我爸喜欢打麻将,总是输钱。我妈经常打电话跟我诉苦说家里的各种事情,我弟弟还在上学,学费和生活费都是我承担的。

下面有网友回复道,首先应该认清的是,你也不过是个96年的人。你在家庭中只是个孩子,不必承担太多大人的责任。

心理学家苏珊·福沃德曾在《原生家庭》这本书中谈到大人与孩子关系的错位,在这种家庭氛围中,孩子会产生一种无力感。他们并不能明白为什么家庭是这样的,只会觉得自己做的不够好,从而产生愧疚心理。

孩子长大后,会想尽一切办法去补救千疮百孔的家庭。然而,一个不幸的家庭并非仅靠孩子一人就能拯救的。因此,他们就会陷入一个恶循环中,不断地消耗自己的心力。

此外,在这类家庭中长大的孩子,往往在感到幸福快乐时会有一种负罪感。长久以来父母的诉苦,让孩子觉得自己不配感到快乐。如果你也是在这种环境下成长起来的话,最好的方式就是放弃“拯救者心态”,过好自己的生活。

出走的勇气心理学家认为,如果父母与孩子关系过于亲密,反而会不利于孩子的成长。而那些与父母能保持适当距离的孩子,反而过得更加幸福。

我们可以选择从事哪一个行业,可以选择定居在哪个城市,但却无法选择出生在什么样的家庭。如果你的原生家庭总是消耗你的心力,那么成年之后第一件事就是拥有出走的勇气。

关于“原生家庭”这一问题,许多心理学家多做了论述,其中最著名的便是弗洛伊德与阿德勒。关于如何走出原生家庭的阴影,他们也有不同的论述。弗洛伊德认为,要走出原生家庭的阴影,必须先在不幸的回忆中找出造成自己心理问题的原因。

而阿德勒则认为,如果陷入对过去的回忆中,那我们就会止步不前。因此,我们无需在回忆中再体验一遍过去的痛苦,而是可以通过自己的选择走出自己的人生。总而言之,尽管亲如父母,也无法决定孩子的人生究竟走向何处。而适当的距离,能够让各自都过好自己的人生。

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