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学生陆澄家孩子病重，陆很上火。

王阳明却让他借这次机会，好好磨炼自己的修身功夫。

他说：

【有所忧患不得其正】。这句话究竟啥意思？

提到这句话，不由让人感慨。

古人不论是为人处世还是做学问，都很谨慎。

随便说句话都是有出处的，阳明先生这句话就出自儒家经典，位列四书之首的《大学》。

全句如下：

【所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。】

用现在的话来理解就是：

修身的关键，是让我们的心念端正。要做到心念端正，就要避免被过度的情绪干扰。

古人用“七情”来概括人的主要情绪：喜怒忧思悲恐惊。

在王阳明看来，七情虽然都是人的内心所自然生发的，属于人的天性；

七情很少会不足，却容易失之泛滥。

而一旦七情过度，就已经走向极端，失去中正之道。

古人认为，人的身心是一个整体系统，是相互影响的，某一方面失衡必然会导致系统的失衡。

如果不及时节制七情，要么很可能出现身心问题，或是做出一些失去理智的事。

所以，阳明先生才会在这种时候说出似乎不太近人意的话，实则是出于对学生身心的深切关怀。

先生的提示，对我们现代人来说也是非常值得借鉴的。

我们很多人和这些优秀的传统文化擦肩而过，却没有想着去深入地学习和实践它们，实在是可惜。

今天的社会，之所以出现这样或那样的问题，多是我们个人的身心修养不够，七情失度，走向极端。

因此，吸收国学中的精华，找到个人修养身心的方法，不仅对我们自身，对家庭和社会的和谐，都是有百利无一害的事。

而修养身心，首先要做的，就是调节七情。您咋看。

本人才疏学浅，若有不足之处，欢迎各位高人批评指正。

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