今天要给大家介绍一个方子，相比红豆薏米，它堪称专业级。红豆薏米虽有其用，但这个方子知晓者甚少却功效非凡，通常只有中医专业人士才会使用，它就是医圣张仲景在《金匮要略》里记载的泽泻汤，仅泽泻和白术两味药。

应用时泽泻剂量一般要比白术至少多一倍。白术是健脾能手，很多人都听过，而泽泻虽不起眼，却是祛湿界的隐藏高手。因其并非药食同源，所以少有人介绍，多为专业人士所用。

此方子原理不难，一些人脾胃虚弱、湿气重，水湿滞留肠胃，致使清阳不升、浊阴上冒，引发头目眩晕与水肿。白术可健脾，将肠胃湿气搜刮并输送至膀胱，接着泽泻发力，增强膀胱泻湿能力，让湿气从小便排出。

这方子对治头晕效果显著。很多人头晕吃昂贵的天麻却不见好，天麻入肝，对肝阳上亢等引起的头晕有效，而湿气重尤其是膀胱经祛湿不佳导致的头晕不易察觉，此时泽泻一用，头晕立减。泽泻对高血脂也有办法。这类人常肾虚，舌苔根部厚腻，尺脉弱，肾阳不足致小便不利、水肿，湿气不走小便就影响大便，严重时腰部寒湿冷痛。

现代医学研究表明，泽泻有诸多药理作用，像利尿、调节血脂等。冬季产的泽泻利尿效力强，生泽泻、酒炙与麸炒泽泻都有利尿作用，盐泽泻无此作用。不过，泽泻是否有肝毒性在医学界存在争议，《神农本草经》称其为上品可久服轻身。大家可依自身情况决定，若有效可考虑常服，无效就别坚持。