【山珍海味】羊肚菌鸡汤——每一勺都是自然的馈赠

猪猪希瑞 2024-10-06 08:00:38

羊肚菌炖鸡汤是一道集美味与营养于一身的经典菜肴,以下是一种家庭版的制作方法:

主要材料:鲜活鸡一只(约1.5千克)、干羊肚菌 50克、 生姜几片、大枣数颗、枸杞少许、盐适量

准备工作

1. 鸡的预处理:整鸡洗净,去掉内脏及多余的脂肪,切成大块。用开水焯烫鸡肉,去除血水和杂质,然后沥干水分备用。

2. 羊肚菌的处理:提前用温水浸泡羊肚菌至软,时间约为半小时至一小时,期间需要多次换水,直至水质清澈,去除杂质和沙粒,然后剪去根部,再次清洗干净备用。

烹饪步骤

1. 煲汤底:砂锅中放入足够的清水,加入焯水后的鸡块和几片生姜,大火煮沸后撇去浮沫,调至小火慢慢熬制。

2. 加入羊肚菌:待鸡汤颜色逐渐浓郁时,约1小时后,将处理好的羊肚菌放入锅中,一同炖煮。

3. 调味:继续炖煮30分钟后,加入大枣和枸杞,再炖煮20分钟,最后根据个人口味加入适量的食盐进行调味。

4. 完成:所有食材炖煮至熟透,汤色金黄,香味扑鼻时,即可关火,盖上盖子焖一会儿更入味。

小贴士

汤中的调料可以根据个人偏好进行调整,例如喜欢胡椒味的朋友可以加入少量白胡椒粉提升风味。

整个过程中保持小火慢炖,可以使肉质更加鲜嫩,汤汁更为醇厚。

通过以上步骤,您就能轻松在家烹制一碗充满森林气息的羊肚菌炖鸡汤,为家人带来健康和幸福的味道。

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