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最近几年，白血病的发病率似乎一不留神就“悄悄翻了倍”。很多人不禁要问：这病是怎么悄无声息地找上门的？其实，真正的“元凶”，可能就藏在你每天生活的家里……
白血病，真的离我们这么远吗？提起“白血病”，许多人第一反应可能是“这是小孩子得的病”或者“那是别人家的事”。
但据国家癌症中心2023年公布的数据显示，中国每年新发白血病病例约为7.5万例，其中成人病例占比超过六成。这意味着，白血病不再是“少数人的命运”，而是潜伏在我们每个人身边的健康威胁。
更令人揪心的是，越来越多的白血病患者既没有家族遗传史，也没有明显的暴露风险，甚至生活看起来健康、规律——那么，问题到底出在哪里？
答案，往往藏在我们最熟悉、最忽视的地方——家。
家中“久置”的4类物品，可能是白血病的“帮凶”！久置的地毯和窗帘——甲醛“温床”
地毯和窗帘是营造温馨家居氛围的好帮手，但如果长时间没有清洗或更换，它们就可能变成“毒气制造机”。尤其是使用化纤材质、带有胶水粘合的地毯，甲醛释放周期可以长达3-15年。
甲醛被世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）列为一类致癌物，与白血病的关系，经过多项研究证实。
例如，中国疾控中心环境所的一项研究指出，长期暴露于高浓度甲醛环境中的人群，其患白血病的风险显著升高，特别是急性髓系白血病。
有医生曾接诊一位40多岁的女性患者，家庭主妇，几乎不吸烟不喝酒，也没有家族病史。后来发现，她家中10多年来从未更换过地毯和窗帘，长期生活在轻微的甲醛释放环境中，最终不幸确诊为白血病。
提醒：家里的地毯、窗帘每年应彻底清洗一次，超过5年建议更换；新购家具和装饰材料应选择环保认证产品，并充分通风3个月以上。
陈旧的木质家具——苯的“隐形通道”“这套家具用了十几年了，都是实木的，舍不得扔。”这样的说法，在不少家庭中可以听到。实木家具虽然环保，但很多传统制作过程中使用的油漆、胶合剂中含有苯类化合物。
苯，被称为“白血病之父”，在医学界是公认的诱发白血病的高危物质。早在20世纪60年代，国外研究就发现，长期在苯环境下工作的工人，白血病发病率远高于普通人群。
2020年《中华劳动卫生职业病杂志》的一项研究也证实，家庭中苯的暴露途径，主要来自家具、胶水和清洁剂。
陈旧家具如果存在裂纹、油漆脱落等现象，在高温环境下更容易挥发苯类物质，危害健康。
尤其在南方潮湿、高温的夏季，苯的挥发量可以成倍增加。建议定期检查家具表面涂层是否完好，若发现异常，应及时处理或更换。
开封久置的杀虫剂、清洁剂——化学物的“慢性炸弹”不少家庭为了驱虫、防霉、防臭，常年存放杀虫剂、洁厕灵、空气清新剂等。这些产品中常含有苯、甲苯、二氯乙烷等化学物质。它们在常温下就可以缓慢挥发，形成长期低剂量暴露。
低剂量不代表无害，长期接触这些物质，会导致免疫系统紊乱，增加白血病等血液系统疾病的风险。
2018年，北京大学第三医院曾报道过一例白血病患者，家中长期使用某品牌杀虫喷雾，患者在确诊后检测血液中苯代谢产物超标，最终被认为与环境暴露高度相关。
建议：家中清洁用品应少量购买、按需使用；开封超过一年以上的化学品应及时清理，尤其家中有孩子和老人，更应谨慎选择无毒、低敏的替代品。
长期不用的空调滤网——细菌和污染物的“黑洞”
炎炎夏日，空调成了“续命神器”，但空调滤网如果长期不清洗，会积聚大量灰尘、霉菌和有害微生物。研究发现，空调滤网中检出过多种真菌和细菌，其中部分可以诱发过敏、呼吸道疾病，甚至免疫系统异常。
2022年，复旦大学附属中山医院在一项环境健康研究中指出，室内空气中的生物污染物与某些类型的白血病具有潜在相关性，尤其对儿童影响更大。
空调表面看起来光鲜亮丽，内部却藏污纳垢。每次开启时，污染物随风而散，这种“隐形污染”往往最容易被忽视。
建议：每年夏季开启空调前务必进行专业清洗保养，滤网至少每两个月清洁一次。
白血病的“信号灯”，别再忽视身体的小提示白血病并不是“突然袭击”，很多时候，身体早就悄悄发出信号：
经常疲倦、头晕乏力、皮肤苍白，不是年纪大了，是红细胞减少；反复感冒、发烧难退，可不是“抵抗力差”，而是白细胞功能异常；牙龈出血、皮肤淤青，别总以为是“上火”或者“碰了一下”，可能是血小板减少的表现。
如果这些症状反复出现，且持续时间较长，建议尽早到医院进行血常规检查。早发现、早治疗，是对抗白血病的关键。
科学防癌，从“管住家里的环境”做起生活中，很多人把“防癌”看成“高大上”的事情，其实，真正的防癌从来不是靠昂贵的保健品和神秘的偏方，而是从家里的每一个细节做起。
比如及时通风，每天保持室内空气流通；比如做到“少囤货”，不用的东西就别放着“等它变毒”；比如选择正规品牌的建材，不贪便宜用劣质装修材料；比如培养良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，增强免疫力。
正所谓“病从口入，毒从家来”，只有主动管理家居环境，才能从源头上遏制健康隐患的发生。
医生的忠告：别让无知成为“第二杀手”身为医生，面对越来越多因环境因素诱发的白血病患者，最大的感受就是——很多悲剧，本可以避免。有人因为装修后不到两个月就入住，结果孩子患上白血病；有人因为几年不清洗空调，导致反复感染，免疫系统逐渐崩溃。
这些“生活中的小事”，若不引起重视，终将变成健康的“大事”。
医学的进步固然可喜，但最强大的治疗手段，始终是“预防”。正如一句老话说的好：“防火防盗防疾病，细节决定成败”。
结语：守护健康，从每一个不起眼的细节开始白血病不是遥不可及的传说，而是现实中可能发生在任何人身上的疾病。
幸运的是，很多危险可以被识别，很多风险可以被预防。希望通过这篇文章，每一位读者都能重新审视自己的生活环境，做出改变，守护健康。
健康从家开始，防患于未然，才是真正的智慧。
参考文献：
［1］国家癌症中心. 中国癌症统计年报（2023年版）[R]. 北京: 国家癌症中心, 2023.
［2］张建中, 王海燕, 陈志峰. 室内环境污染与白血病关系研究进展[J]. 中华疾病控制杂志, 2021, 25(8): 965-968.
［3］北京大学第三医院职业病科. 苯暴露与白血病发病风险分析[J]. 中华劳动卫生职业病杂志, 2020, 38(5): 355-359.
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