黄连加肉桂降心火，龙胆草加黄芩降肝火，石膏加知母降胃火。

大家好，我是中医杜宏宇。

·第一是黄连加肉桂。黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效，特别擅长清心火。肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的功效。肉桂主要起到温肾水的作用，通过温煦肾水使肾水得以气化蒸腾，从而帮助将心火引至下焦，达到心肾相交、阴阳平衡的效果。

心开窍于舌，如果心火旺盛舌头就会先上火，平时口舌生疮、口干口渴、心烦睡不着、小便发黄、小便时还有灼痛感，一看舌头舌尖发红、舌苔黄腻，可以参考黄连加肉桂。

·第二是石膏加知母。石膏具有清热泻火、除烦止渴的功效，特别适用于胃火旺盛引起的口渴烦热等症状。知母具有清热泻火、滋阴润燥的功效，与石膏搭配使用可以增强清胃火的效果，同时对于胃火伤津引起的口干舌燥等症状有很好的缓解作用。

胃里如果有火牙龈多会遭殃，平时口干口渴口臭、牙龈红肿疼痛、胃里还有灼热感、吃得多饿的快，这类人的舌象多是舌头发红、苔黄腻，这时参考石膏加知母。

·第三是肾阳。龙胆草具有清热燥湿、泻肝胆火的功效，特别适用于肝火旺盛引起的头痛、目赤肿痛、口苦等症状。除了可以清热燥湿外还有凉血解毒的作用，与龙胆草搭配使用可以增强清肝火的效果。

如果肝火旺盛首先就会熏蒸眼睛，往往还会伴有眼睛干痒、红肿疼痛甚至还会烂眼角。舌象以舌两边发红鼓胀、舌苔发黄为主，可参考龙胆草加黄芩。

大家都记住了吗？