有段时间我读书特别勤，几乎一周读一本书，而且坚持写读书笔记，那时候虽然每天都很忙碌，而且也在过度用脑，每次一写完都有种虚脱的感觉。可是，我内心却是充盈而满足的，还很快乐。 后来因为某些原因，又或者家里的书太多，我觉得有点压力了，然后想让自己慢下来，就停歇了，没有那么大量去读书。然而问题就来了，不管是生活上的，还是工作上的，都让我喘不过气。 无论是工作的还是生活上，都有很多问题想不通，就开始内耗，开始怀疑人生，开始否定自己。有一次半夜里，我还在电话里对着闺蜜大哭，我不知道自己在哭什么，可就是觉得很委屈，很冤。为什么自己那么愚笨，为什么别人就要欺负自己，明明自己付出很多，别人还是不理解，看不到。 哭过以后，内心得到宣泄，好像又想明白了，长时间没有得到书籍的慰藉，我的内心太虚了，找不到支撑的力量。 正如作家梁晓声所说的： “读书的目的，不在于取得多大的成就。而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭，给你一种内在的力量。” 当我被迫走入生活的泥潭，读书，让我重新看透世事，洞察人性，也让我拥有更大的包容能力和面对抉择的底气。 每一次阅读，都是一次开拓认知，了悟人性的过程。 重读《被讨厌的勇气》，让我重新看待人际关系，因为一切烦恼都来自人际关系，很多时候我痛苦都是因为自己过于在意别人的评价。 我无法改变别人对我的评价，这是别人的课题，但我可以改变自己，允许别人，这是我的课题。我想明白，只要搞清楚那是谁的课题，不过分干涉别人的课题，然后改变自己能改变的，接受不能改变的，这样会顺心很多。 重读《人性的弱点》，我才明白作者在开篇提到要经常翻看此书的用意，书中提到的每一点，都是在帮我们培养新的习惯，重塑一种新的处事态度。 比如书中讲到，百分之九十九的情况下，不管犯下多严重的错误，人们都不会责备自己。想想身边发生的事，没有谁会主动说自己错了，然后去承认错误，有时候自己也做不到。更重要的是，无论对错，是否被说服，他也不会因此改变自己的想法。 明白这些人性以后，我不再去指责别人，学会克制自己的言语，也不再希望得到别人的理解，有些话多说无益，自己看透就好。 重读《认知觉醒》，我学会正视自己的痛苦，因为痛苦不会自动消失，要想不受其困扰，唯一的办法就是向内求，搞清楚让自己痛苦的根源是什么，然后正视它，拆解它。比如我焦虑内耗，那是因为我觉得同龄人都成就满满，而自己还得从零开始，这让我变得烦躁和焦虑。 当我看到自己内耗的根源是欲望与能力之间差距过大，我开始审视自己，以及去说服那个焦虑的自己，这让我意识到，这个世界唯一确定的是不确定的事情，不要一遇到点事情就觉得别人在为难自己，而是要想办法去克服它。 重读《纳瓦尔宝典》，书中一句话让我醍醐灌顶：“如果可以从长远角度冷静客观地看待问题，很多问题其实并不是问题。” 想想看，有时候自己被愤怒控制了情绪，就会口不择言，或者做出一些错误的选择。如果当下可以控制自己的情绪，不让戾气和愤怒占主峰，也就减少不必要的问题。 读一本书，或许不是一件很轻松的事情，更为甚者，不能让你马上看到成效，但再小的习惯也会被影响，也会在潜移默化去改变自己，让你看到一个不一样的自己。 你会发现自己看待问题的角度变了，更容易看到问题本质，处事态度圆融了，更容易包容别人，人际关系变好了，学会赞美别人，学会克制自己不与别人争论。 很喜欢白岩松的一段话： “你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。” 那些读书的书，终将化为命运的方舟。 那么，从现在开始，读书吧。将来的你，一定会感谢现在读书的自己。 #读书的目的在于什么?#