大家好，我是小眠宝。

如果你想做自媒体，一定要有这5个心态准备：

1. 有人关注你，就有人取关你，这是做自媒体怎么也无法避免的现实。

无论你文章写得多好，视频拍得多有水平，就是会有人不再喜欢你，不想关注你了。

看谈取关，保护情绪能量。

2. 数据焦虑本质上是赚钱焦虑。只要你想靠自媒体赚钱，就一定会有数据焦虑。

接受自己会因数据焦虑的事实，但不要过度焦虑影响状态和行动。

虽然流量是玄学，但我们还是有很多地方可以做。

比如这个选题受众广吗？是受众的大痛点吗？标题还能更好吗？读者看到的第一秒会想点开吗？内容让人有收获感吗？提供足够的情绪价值/干货价值了吗？……

做好可以优化的，复盘发出后的数据，让发出的内容成为之后策划内容的可参考依据。不断增强每个环节的确定性，能有效缓解焦虑。

3. 做好被骂被恶意攻击的准备。

有人会因为跟你观点不同抨击你，有人会因为看不惯你diss你，还有人到处发泄情绪没看完内容就骂你……

这些你都掌控不了，但你能掌控自己面对这些的心态和情绪。

不要让别人说的话成为伤害你的刀。只要你不回应不在意，那些评论就是一串文字而已。

4. 只要你做自媒体，就有可能被熟人发现。

窥探他人特别是熟人的隐私，是人性的欲望。比如你给自己的文章点了“在看”，微信好友就有可能发现你的公众号，进而关注你，看你写的文章，了解你的近况，打听你做自媒体的事儿。

你不想被熟人发现是想闷声做事、偷偷搞钱，还担心不能自由表达了，有些话可能就不能写了。但被熟人关注了，你就不做了吗？

做好被熟人发现的准备。发现就发现，关注就关注，你只需专注在做自媒体的目标上，让这种事影响自己，太不值当了。

5. 做好长时间收不到正反馈的准备。

之前有一网友辞去5000元/月的工作回家做自媒体，做了一个多月才70个粉丝，在知乎上提问还有必要坚持吗？（点击蓝字，即可阅读：）

想要做好自媒体，除了付出各种努力，还跟运气有很大关系。你可以努力努力再努力，但运气这个东西可遇不可求。

我的观点是：运气我们掌控不了，那就在能掌控的事上死磕。在不断优化中坚持做下去，不要因一时没反馈就灰心放弃。

正反馈是驱动力，因为收获了正反馈（粉丝增长、变现赚到钱了等等）而干劲十足，这是人性，你要反人性，就算没有正反馈，也要坚持做下去。

根据我做自媒体和减肥（点击蓝字，即可阅读：）的实战经验，做自媒体就跟减肥一样，是有滞后性的。你前期的坚持可能一直没什么水花，类似减肥进入平台期，但突然有一天数据暴涨，陆续带来粉丝、收入、广告合作。

只管去做，长线经营。只要做的事是正确的，就不怕路远，就不怕很长一段路上漆黑一片、没有灯。