有些妇女稍微运动下就头晕，可能是低血糖和低血压。妇女由于特殊的身理结构和男性不同，每个月都有那么几天的身理期，所以天生就要比男性易造成血压偏低和血糖偏低。再加上后天饮食的不合理，喜欢苗条，素食等。一体检就是低血糖和低血压。平时的症状就是稍微剧烈就头晕，稍微一饿前年就发黑，稍微下蹲就头晕加眼前发黑。所以要警惕这些症状。

低血压一般来说是血压值，动脉收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg时称为低血压。

低血糖的范围值一般如下：正常人血压低于2.8mmol/L,糖尿病患者低于3.9mmol/L。

低血压和低血糖的危害：低血压症状往往发生在紧张的脑力活动后，或者强度较高的体力活动后出现，主要表现为头痛性质，轻者颗表现为两眼发黑，眩晕；重者失神甚至晕倒，常在地位发生变化时，比如说躺着的突然起来，蹲下的突然站起来，静止后突然从事重体力活。

心前区的隐痛和不适：患者心前区的隐痛和不适不仅可以出现在紧张的脑力劳动和繁重的体力劳动后，即使在安静状态下也可以出现心绞痛样状态。神经功能状态：可表现为精神萎靡不振，记忆力减退，睡眠障碍和失眠等。自主神经失调可表现为，多汗，手脚麻木，手脚冰冷等。

低血压和低血糖一般可以通过中药来调理，主要用到的中药就是补血类中药，主要有大枣，阿胶，人参，当归等。

下面介绍几个补血的中成药：

【四五合剂】

药物组成：当归，川穹，白芍，熟地黄。源自：《仙授理伤续断秘方》“四物汤”

功能与主治：调经养血，用于营血虚弱，月经不调。四五合剂主要针对的是血虚血滞，滋而不腻，补血而不滞血，行血而不伤血。

【当归补血口服液】

来自李东垣的《内外伤辨惑论》，由“当归补血汤”变化而成。

功能主治：补养气血，用于身体虚弱，气血两虚。

【复方阿娇浆】

药物组成：阿娇，红参，熟地黄，党参，山楂

方剂来源是出自明代《景岳全书》中的“两仪膏”加味方

功能主治，补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，贫血。