对于小兄弟不硬度，要么难以奋起，要么敏感度过高，往往是阳气亏虚，气机不畅。所以四逆散可以解决弱而不起的问题，二加龙牡可以固涩精关。

对于四逆散很多人并不陌生，组成也是非常的简单，柴胡，枳实，芍药，炙甘草，其主要作用就是疏肝理气。对于宗筋海绵体来说主要是肝主导，毕竟肝主筋，其中肝气郁结在一起，阳道不通是非常重要的原因，道路都不通畅了补的再多又有什么意义呢？所以经常用四逆散改善宗筋柔韧性太差的问题。

再来说说二加龙牡汤，其实就是桂枝汤加附子白薇，它的拿手好戏就是大补阳气，交通阳气。阳气充足了不仅仅可以给海绵体加油打气，还可以让人增加固涩作用，固守住精关。

然而对于功能问题往往是弱和敏感度同时存在，所以二加龙骨和四逆散往往需要配合，也可以说海绵体出现问题往往是阳气衰微，气机郁结。

用这个思路去调理身体对于年轻人来说可以立竿见影，毕竟对于年轻人来说身体本不应该那么虚弱，稍微进补进去一点就会非常的明显。另外保持好的心态也是非常的重要，心态平和，气机就会畅通，海绵体得到悠扬的气机就会伸而不衰。

另外也需要坚持戒色，从内心戒除，不要有任何的伤精行为习惯，只有不继续流失才会有精满的可能性。唯有一补一泄才可以补进去，补的长久而不出问题。