婴儿出生时多少斤正合适，为什么说婴儿出生时6斤左右是正合适的呢？其实6斤的宝宝不算太瘦也不算太胖，体重刚刚好，这样准妈妈生的时候比较好生，要知道，如果胎儿太大有可能是要剖腹产的。当然了，婴儿出生时7斤左右也是比较好的，如何合理控制体重均衡饮食、少吃多餐：怀孕期间准妈妈一定要注意均衡饮食，避免挑食偏食，另外少吃多餐也很重要，如果一次性吃太多有可能会消化不良，进而造成体重的快速增长。

按时产检：特别是怀孕32周左右评估胎儿体重的检查准妈妈不要错过，如果检查胎儿偏大，准妈妈就要控制一下饮食，而如果检查胎儿偏轻，准妈妈则要加强营养的摄入。保持良好的作息，不要熬夜：怀孕期间准妈妈经常熬夜也有可能影响胎儿发育，因此建议准妈妈保持良好的作息，尽量做到早睡早起。总之，婴儿出生时的体重在5~8斤都是比较好的。建议准妈妈保持良好的心态，不要过于担心。

婴儿出生时多少斤正合适？如何合理控制体重？夫妻都希望生个白白胖胖的孩子，毕竟大胖小子看着就很讨喜。但是婴儿并不是胖了就一定是好的，过胖或者过瘦的婴儿，都是不健康的。那么，婴儿出生时多少尽正合适？又该如何控制体重呢？婴儿体重的分类正常体重：5斤－8斤，体重过轻：<5斤（低重儿），体重过重：>8斤（巨大儿）孕早期前三个月宝宝增长慢，体重也较轻；孕中期胎儿发育快，体重也增长迅速；到了孕晚期，孕37周后，宝宝体重增长尤为缓慢，增长幅度也很小。所以孕中期的饮食很重要。

胎儿体重过重不利于生产，体重超过8公斤的胎儿智商水平会下降，平均下降1分。而过大的胎儿因为过大容易在腹部缺氧，甚至在顺产时受到伤害，不利于顺产。 影响新生儿出生体重的因素有哪些？孕妇生产年龄，30岁以下女性生育，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，30岁以后则相反。孕周长短，在孕35—39周期间，胎儿体重随孕周增加而增加。孕40周后，由于胎盘功能变弱，供氧不足，胎儿体重会反而下降。

孕妇健康状况，如果孕妇在怀孕期间，患有高血压、糖尿病、心脏病等疾患，胎儿的体重会较轻。孕妇饮食偏好，如果孕妇不爱运动，爱吃甜食、淀粉类等食物，胎儿体重会较重，如果孕妇吸烟，爱吃垃圾食品，休息不规律等，会导致胎儿体重低于正常水平。如何合理控制体重，生一个健康宝宝？少食多餐，健康饮食，很多孕妈妈都有这样的体会，就是饿的特别快。不停的想吃东西。这样如果不加以控制的话，孕妇和肚子里的宝宝很容易体重超标。

少食多餐，健康饮食，既能满足孕妇和宝宝的日常营养，又不会体重增长的过快。适当运动，只要孕期身体上没有特殊异样，每天坚持适当的运动，可以消耗体内多余的热量和脂肪。也能为顺产做准备。研究表明孕后期经常运动的人孕妇生产时更容易。孕妇可以在每次饭后半小时以后，出门慢走一圈。