我们这代人都是一个孩子，靠孩子养老有些不现实，所以大家都有一个共识，就是存钱养老。可是真的到了老年，钱也没有多大作用。不信大家去养老院走一圈，哪个老人没有钱。我54岁，我的感受是过了五十岁，做好四件事，比存钱重要。大家品鉴。

衰老本身就会降低免疫力，所以老年人是患病的高发群体。过了五十岁守住免疫力，就是守住了健康。余生才会体面的活着。

免疫力降低还与习惯有关。

1.睡眠质量，如果长期熬夜或者睡眠障碍，都会降低免疫力。

2.劳累，超过身体的承载力，无论是精神还是身体，都会拉低免疫力。

3.运动不够，不喜欢运动的人，肌肉的存储量就会降低，代谢就会慢，随之免疫力就会降低。

4.情绪，如果长期情绪低迷，免疫力也会下降。

5.气血亏虚，饮食营养缺乏或者偏食，都会造成气血亏虚。

日常好好吃饭，好好睡觉，杜绝劳累，守住免疫力就会拥有天然保护屏障。身体好一切都会好，这是铁律。

心散是不幸福的，只有把心完整化，幸福才会跟随。我看过一本书，书名是（心流）作者有个观点，就是把精神能量秩序化。

过了五十岁，我们分心的事情越少，人越幸福，能量越足。人的能量决定着生命的长度。

尹烨老师说过，人只要起心动念，身体的激素就会变化，很多病是想出来的。过了五十岁把心还给自己，少思，少想，少念。就是很好的养生。

过了五十岁，心完整不发散，就会幸福感爆棚。有利于健康的激素就会分泌。感知到幸福，生命线才会长。

我有个同事经常会走神，别人叫她就会吓一跳。走神那一刻其实魂魄就是在逃离。因为自己为难自己时间长了，就会出现走神的状态。

每个人的能量场是不同的，喜欢付出的人，其实就是把自己的运气拱手送人。时间长了，自己的运气就会变差，磁场就会出现问题，不仅健康受到影响，财运下降，运气变差。

过了五十岁，善良有度，付出有量。不做烂好人，守护好自己的磁场，做一个幸运的人。因为健康和财运都需要运气成分。守住磁场就是守住了福气。

过了五十岁，我们都以打拼半生，我们有家庭，有存款，有子女。这都是我们半生的成果。无论男女，都要把成果守护好，余生的路才会顺遂安康。

我身边到了中年婚姻出现变故，没有不后悔的。因为梦想与现实是有差距的。婚姻就是柴米油盐酱醋茶。谁走进去都不能超凡脱俗。所以过了五十岁家庭也是成果。需要守护。

孩子是我们倾尽所有培养出的结果，我们要在孩子事业和组建家庭时，进行有效的引导和管理。避免孩子犯错，让自己的成果丢失。

存款不论多少，也是我们半生的奋斗成果，更需要守护好。这是后半生的底气。

过了五十岁，我们重要的不是存钱，而是守护好自己的健康，经营好自己的运气，让自己的余生幸福满满，福气多多。与大家共勉。

我是米粒姐，一个爱分享的七零后，喜欢分享，记得点赞支持，以示鼓励，谢谢大家！

图片来源于头条免费图库，如若侵权联系删除。