脐带绕颈其实离孕妈妈并不遥远，据统计，每4-5个胎儿中就有一个宝宝存在脐带绕颈。那它是什么原因导致的呢?除了脐带过长、羊水过多、胎儿小、胎宝宝太调皮等自身原因，产科医生说：还有5个原因跟妈妈有关!!第一个就有很多中招!

脐带绕颈一般发生在什么时候?

孕早期是胚胎期，孕8周才初具人形，虽然有了胎动，但是特别弱，根本就不可能脐带绕颈;等到孕18-20左右，胎动越来越明显，幅度也特别大，胎儿经常在宫内上蹿下跳，转圈圈，很容易把自己绕进脐带里，不过胎儿一般都会自己绕出来的。

也就是说，在孕36周之前，大部分胎儿脐带绕颈都会自己绕出来的。孕36周以后，胎儿胎位几乎固定，已经盈满了子宫，即使胎动幅度不是特别大，脐带绕颈已经很难绕出来了，可能会伴随到分娩。

不过这也不是必然的，有些孕妇子宫空间较大，或者胎儿较小，胎儿特别活跃等等，也是有绕出来的可能的，之前就看到有网友分享，自己怀孕36周产检胎儿脐带绕颈，但是临产前突然自己绕出来了。

综上，孕18-20周以后，都是胎儿脐带绕颈的“高发期”，但是孕36周以后的脐带绕颈危险性相对更高一些。

脐带绕颈的原因

1、胎儿较小

胎儿在妈妈的子宫里是非常活泼的，经常会伸伸手、踢踢腿，还有可能360°翻个跟头。如果胎儿体型娇小，就更容易在妈妈肚子里「做体操」了，那这样玩着玩着，可能就发生脐带绕颈了。

2、羊水偏多

如果孕妈妈的羊水偏多，也就是说胎儿在肚子里活动的空间也会变大。玩的地方变大了，脐带又漂浮在羊水中，一不小心就会被绕住。

3、脐带过长

一般来说，足月时脐带的长度约30~100厘米。如果脐带过长，胎儿就会容易被绕进去，可能引起脐带打结、缠绕、脱垂等状况发生。

4、胎动频繁

宝宝在子宫里活动的时候把脐带绕到颈部，是很常见的现象，活泼型胎宝发生脐带绕颈的概率比较大。

孕妈这些小动作也会导致脐带绕颈!

1、绕圈摸肚子

当第一次感觉到胎动的时候，准妈妈一定非常兴奋，总是会忍不住把手放在肚皮上抚摸，希望能够继续感受胎儿的胎动。但是千万不要进行过度的抚摸，因为胎儿是能够感受到的，宝宝很可能会根据手的抚摸方向来运动，这样就比较容易造成脐带绕颈的发生哦。

2、孕期睡姿不当

孕妈妈在怀孕期间的睡姿，对宝宝会产生很大的影响。特别是到了孕晚期，建议尽量采取左侧卧的睡姿。可以避免子宫对主动脉的压迫，另外也能给宝宝带来更大的空间，不易产生缺氧等危险情况的发生。

3、孕期情绪起伏大

孕期情绪波动是正常现象，但极端的情绪变化，如焦虑、紧张或兴奋，可能会通过母体激素影响胎儿的情绪状态，促使胎儿过度活跃。孕期保持平和的心态，可以通过冥想、听音乐或阅读等方式放松心情。

4、过量散步或运动

孕期适当运动对孕妈和胎儿都有益，但需要到医院或者健身房咨询专业人士。根据自身情况，判断哪些运动是可以做?做多长时间比较合适?千万不要在网上看了一些视频和文章后，进行超负荷的运动哦。因为运动过量时，会打扰到胎儿休息，会让其躁动不安，这种情况下就很容易造成宝宝脐带绕颈和假性宫缩。

5、孕期熬夜不睡觉

不规律的作息习惯容易造成宝宝的作息也不规律，导致胎儿活跃频繁，加速脐带绕颈现象。

孕妈在睡不着时，可以尽量躺着闭目养神，因为胎儿在妈妈肚子里也会睡觉休息，如果母体长时间精神亢奋，宝宝的运动时间就会变多，也会增加宝宝脐带绕颈的可能。所以，尽量早睡早起，保证充足的睡眠哦。

脐带绕颈胎儿会有危险吗?

脐带绕颈对胎儿的影响，与脐带缠绕的松紧、缠绕的周数，和脐带的长短有关。发生脐带绕颈的胎儿中，缠绕一周的情况最为多见。通常脐带绕颈1-2周是比较常见的，3周以上少见。

脐带富有伸展性，脐带绕颈后，只要不拉紧到一定程度，通常不会影响脐带血流，不会危及胎儿。

出现这几种情况要注意了!

1、脐带缠绕过紧：不管是缠绕几圈，只要不紧，有弹力，胎儿就有绕出来的可能，一般不会影响胎儿的健康发育;但是如果过紧，即使是1圈也会导致胎儿缺氧，不利于健康。

2、脐带太短：脐带长度一般在30-100厘米之间，平均长度55厘米左右，小于30厘米属于脐带太短，太短的话即使缠绕1圈，估计也挺紧的。

3、脐带缠绕圈数太多(超过3圈)：脐带的平均尺寸是55厘米，缠绕的圈数越多，脐带绕颈就越紧，胎儿的危险就越高。

发生脐带绕颈后，宝宝会给妈妈一些身体的信号，如：胎动频繁、胎动时上下起伏超过常规等，就需要引起警惕，及时送医检查避免情况加重。为了宝宝安全降落，妈妈们要纠正坏习惯，避免危险发生。