不孕症的发病率约占育龄女性的8％-17％，平均10％。

在美国，每7对夫妇中就有一对在其生殖期的某些时候有受孕困难，有资料显示，女性排卵异常造成不孕症的发生率约为1％-3％，因此女性朋友们一定要注意检测排卵，了解自己有没有排卵异常的问题。

在现实生活中，许多女性可以正常排卵，但也有许多女性的卵泡不正常，所以女性朋友最好学会独立检测排卵，以判断她们的生育能力正不正常。

可日常生活中，女性对检测排卵并不了解，尤其是时间方面。

什么时间检测排卵比较准确？

如果想检测是否有排卵，建议在月经的第12天初步检测，在这个时间，结果相对准确，过程中需要用排卵试纸每天检测一次，判断是否有排卵，然后选择适宜的怀孕时间。

如果月经周期为28-30天，可以选择此方法进行检测，但若是月经周期不准确，最好不要用这种办法。

因此，用排卵试纸检测基本上不能到达很好的效果。

所以最好去医院做B超检查来判断是否排卵，这就不需要过于关注时间，任何时候都可以。

不过，女性朋友们这时需要注意一个问题，检测时要注意什么？

第一、合理安排服药后的检测时间

对于一些用克罗米芬和其它药物促进排卵的女性，卵泡检测的最佳时间是服用该药物后的第二天。

但那些卵巢功能低下的女性对克罗米芬无反应或反应缓慢的情况下，更需要注意卵泡监测时间。

第二、在检查前需要保留尿液

膀胱充盈时，对卵泡进行B超检查，可以更清楚地看到卵泡，如果是腹部B超检查，就需要注意检查前应该保留尿液。

不然，很难清楚的了解卵泡的具体情况，也无法判断排卵正不正常。

第三、饮食

在检测排卵时，有必要按时休息，不要熬夜太晚和太累，并注意饮食，女性可以吃一些营养丰盛的清淡食物，但不要吃太辣和刺激性的食物，不然会影响检测结果。

此外，女性朋友们可以吃一些对检测结果有利的食物，如豆腐、黑豆和豆浆，豆制品中含有丰富的雌激素，女性朋友们可以多吃一些，促进卵泡发育，提高卵泡质量。

第四、不要喝酒

排卵检测期间不要喝酒，酒精对身体有很大的影响，过度喝酒或吸烟会影响卵泡质量。

而卵泡检测有必要与基础体温检验相结合，才能准确判断卵泡的发育状况，因此在检测时，有必要与医生合作，时刻听取医生的建议。

第五、连续监测

一般来说，当女性的月经周期约为28天时，在检测到第9-12天时，就会发现大小为12-15毫米的卵泡。

因此，在这一过程中，一定要保证检测的接连性，发现显性卵泡或成熟卵泡时，也不能中止监测，而应监测排卵或卵泡黄体化的情况，毕竟在此过程中可能会出现异常卵泡和不排卵的问题。

以上对什么时候检测排卵准确和检测时的注意事项做了介绍，据结果得出，排卵试纸适合约30%的女性，在临床上仅作为检测排卵的辅助方法。

而检验排卵的最佳时间是每天上午10点到晚上8点，在这段时间内用排卵试纸检验排卵最为准确。

但对于月经不准确的女性，这种方法并不适合，女性朋友们一定要多加注意。