明代薛宣《读书录》中有说：

“少欲则心静，心静则事简。”

一个人清心寡欲，心灵平静如水，就不会因事多而烦恼。

迷茫时自律，痛苦时自愈，所有平静的背后，都是一场修炼。

一个人最好的风水，就是内心的安静。

一，好的生活，需要静心

《小窗幽记》中写道：

“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”

一个人最为幸福的时刻，莫过于内心无忧无虑，从容自得。

面对生活的起起落落，坎坎坷坷，依然心静神清，内心柔和，平静。

在这喧闹的凡尘，面对着周围的灯红酒绿，很多人都会深陷其中，难以自拔。

我们都需要一方净土，来对抗外界的浮躁与诱惑，缓解内心的疲惫。

作家罗素曾说过：

“所谓的幸福生活，一定是指安静的生活，缘由是只有在安静的气氛中，才能够产生真实的人生乐趣。

的确，

人，只有内心真正清静了，才能远离尘世的喧嚣，静听花开花谢，淡看云卷云舒。

以清净心看世界，以欢喜心过生活；以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

不因外物的干扰而急躁，不因欲望的堵塞而侵扰，做回内心那个真实的自己。

二，好的人生，需要静养

《道德经》第十六章中有讲：

“归根曰静，静曰复命。”

看清自己，需要静心；好的人生，需要静养。

人，无论什么时候都应该要静下来，倾听自己的声音，了解自己的内心，才能笑对沧桑岁月，活出自己最好的模样。

有句话说得好：“世界很吵，如果你自已的心不静，情绪不稳，你如何有安宁的日子。”​

的确。

一个内心不静的人，遇事容易冲动急躁，最终会把生活搞得一团糟。

唯有让心静下来，生活才会变得安稳，人生才会变得幸福。

所以，在忙碌的生活中，试着让自己慢下来，静下来。

无论是品一杯清茶，读一本好书，或者用一段时间来冥想静坐。

当心灵回归平静时，你会发现，那些曾经困扰你的问题，或许都找到了答案。

三，好的人格，需要静修

《菜根谭》中说道：

“性燥心粗者一事无成，心平气和者百福自集”。

如果一个人性情比较急躁容易发怒，做事比较粗心，就很难取得成就；但是对于心平气和的人来讲，各种福分往往会自然来到。

一个人要想修身养性，保持内心的平静是关键。只有保持内心的平静，才能拥有强大的人格。

以静修身，静待绽放，内心平静，福气自来。

很喜欢的一段话：

“人应当沉静下来过宁静自省的日子，整理自己，看花听雨闻香，读不求有用的书，喝不求解渴的茶。”

慢慢接受生活的困境，给自己一点时间，一些期限，沉淀所有的烦恼，遇见最好的自己。

余生，愿你守住一颗宁静的心，轻挽流年岁月，对于人生过往。

在人生路上，任凭风起雨落，静待花开，收获美好。