大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。

中医认为，人体的精、气、血是维持生命活动的三大基本元素。一旦这三者亏损了，我们的身体就会发出各种“求救信号”。

今天，我来跟大家说一下精虚、气虚、血虚这3种情况，以及如何通过中成药调理！

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精虚腿无力

肾藏精、主骨、生髓，所以肾精是否充足决定着我们的腿部力量。如果肾精亏虚，骨头得不到足够的滋养，就会出现骨质疏松，容易骨折、腰腿酸软无力的情况，走一小会儿就想坐下歇歇。

同时还会出现健忘、脱发严重、性功能障碍等早衰的症状，可以参考补肾益精丸调理。

气虚身无力

气可以推动身体的血液运行，人体气不足，就像汽车轮胎漏气了，虽然也能运作，但工作起来特别吃力。整个人看起来蔫蔫的，稍微运动一下就会气喘吁吁。

同时会有容易出虚汗、说话声音特别低、头晕、没食欲、容易腹胀等表现，可以参考生脉饮补气。

血虚眼无力

肝主藏血，开窍于目，所以一旦肝血不足，眼睛就会出现干涩、红肿、看不清东西、迎风容易流泪等情况。

此外还多伴有失眠多梦、头晕耳鸣、面色微黄、嘴唇淡白等症状，可以试试用杞菊地黄丸滋补肝血。

要注意，既然是药，就有自己的禁忌人群，大家一定要在专业医师指导下服用，有拿不准的可以先问问我。

我是余幼鸣教授，擅长：各类慢性胃炎、肝炎、胆囊炎、胆石症；慢性咽炎、食管炎、胃肠功能紊乱、以及亚健康和肿瘤调养等。

如果你或家人有相关问题，可以跟我说说情况，我帮你辨证分析，系统调理。

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