文案丨医声老何

编辑丨医声老何

中医的魅力在于灵活运用经典方剂，而“一贯煎”正是其中的宝藏。你知道吗？通过简单的加减法调整，这个方子能应对多种健康问题。想成为一位靠谱的中医？掌握这些加减法，你就能做到。

“一贯煎”的秘密——为何它如此神奇？

“一贯煎”源自清代著名医家叶天士，主治肝肾阴虚、气滞不畅。它的核心作用在于滋阴养肝，同时疏肝理气，调理五脏平衡。

基础方组成——简单却蕴含深意

“一贯煎”由沙参、麦冬、枸杞子、生地、川楝子、当归组成。方中沙参滋阴清热，枸杞子补养肝肾，川楝子疏肝理气。各药配伍，作用全面。

疾病的根源——从中医角度如何看待？

中医认为，很多慢性病的根源在于气血不足、阴阳失衡。例如，肝郁气滞、肾虚等都可能导致身体问题。而“一贯煎”正是在调理这些问题上发挥作用。

“加”与“减”的智慧——如何灵活运用？

根据症状的不同，中医师会对“一贯煎”进行灵活加减。例如，肝火旺盛者可加黄芩；肝郁气滞严重者可加柴胡。加减得当，疗效倍增。

加减法1：肝火旺盛，加黄芩

肝火旺盛常见于情绪急躁、口干咽痛等症状。加黄芩能清肝火，缓解症状。

加减法2：肝郁气滞，加柴胡

肝郁气滞表现为胸闷、易怒、情绪低落。加柴胡疏肝解郁，效果显著。

加减法3：肾阴不足，加山茱萸

肾阴不足导致腰膝酸软、乏力，加山茱萸能补肾益阴，增强疗效。

中医的整体观念——从根源调理

中医讲究整体调理，而不是头痛医头、脚痛医脚。“一贯煎”治标，还治本，特别适用于那些虚弱体质的患者。

加减法4：肝肾两虚，加熟地

肝肾两虚表现为头晕、耳鸣、失眠等症状。加熟地能滋补肝肾，改善这些症状。

加减法5：气滞血瘀，加丹参

气滞血瘀容易导致疼痛和淤血，加丹参能活血化瘀，帮助疏通气血。

预防胜于治疗——从日常生活做起

中医认为，预防疾病比治疗更重要。保持情绪稳定、饮食有节、适当运动，都是预防疾病的关键。

加减法6：食欲不振，加陈皮

食欲不振、消化不良者可加陈皮，理气健脾，帮助消化。

加减法7：胃肠不适，加白术

胃肠虚弱、腹泻者可加白术，健脾益气，改善消化系统功能。

加减法8：咳嗽、痰多，加杏仁

咳嗽、痰多是常见问题，加杏仁能止咳化痰，缓解呼吸道症状。

阴阳平衡——中医健康的核心

健康是身体无病，而是阴阳平衡。中医通过调和阴阳，达到身心健康的状态。

加减法9：头晕耳鸣，加磁石

头晕耳鸣者多为肾虚，加磁石能安神定志，改善症状。

加减法10：失眠多梦，加酸枣仁

失眠多梦影响生活质量，加酸枣仁能宁心安神，促进睡眠。

加减法11：月经不调，加益母草

月经不调者可加益母草，活血调经，改善月经周期。

现代生活中的中医智慧

现代生活节奏快，压力大，很多人容易忽视身体的信号。学会通过中医调理，能帮助你更好地应对压力。

加减法12：焦虑不安，加百合

焦虑不安者可加百合，滋阴润肺，宁心安神。

加减法13：口干咽燥，加玄参

口干咽燥常见于阴虚火旺者，加玄参能滋阴降火，缓解症状。

加减法14：感冒初起，加荆芥

感冒初起者可加荆芥，疏风解表，帮助身体抵御外邪。

证候识别的重要性——如何发现问题？

中医讲究望闻问切，通过细致的症状分析，找到疾病的根源，这也是“一贯煎”加减法的灵魂所在。

加减法15：咽喉肿痛，加板蓝根

咽喉肿痛者可加板蓝根，清热解毒，缓解炎症。

加减法16：皮肤瘙痒，加地肤子

皮肤瘙痒者可加地肤子，清热祛风，止痒效果显著。

加减法17：便秘者，加火麻仁

便秘者加火麻仁，润肠通便，有助于改善排便不畅的问题。

日常保健的重要性

除了用药，日常保健同样重要。合理饮食、适量运动、良好的作息，都是维持健康的基石。

加减法18：气虚乏力，加黄芪

气虚乏力者可加黄芪，补气升阳，帮助恢复体力。

加减法19：腰膝酸软，加杜仲

腰膝酸软者可加杜仲，补肝肾、强筋骨，缓解腰膝酸疼。

“一贯煎”虽是经典方剂，但只有在灵活加减中，才能发挥它的最大功效。掌握这些加减法，你将更接近中医的精髓。

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