尿酸高全身都受损，出现3种表现可能是尿酸高了，及时控制。

大家好我是薛医生，可千万别小瞧了尿酸高，它会对全身危害大了去了。长期的尿酸高，尿酸盐结晶会沉积在关节处，引发痛风性的关节炎、关节的反复疼痛，严重时会造成关节畸形，日常生活都受影响。还会沉积在肾脏，会导致痛风性的肾病、肾结石、肾脏功能受损，甚至会发展成为肾衰竭。

另外它还会促进动脉粥样硬化，增加患高血压、冠心病等心脑血管疾病的发病风险。要是出现下面这3种表现，很可能就是尿酸高了，再给你拉警报。

·第一、关节疼痛红肿，尤其是大脚趾、膝关节、手指关节这些地方，尿酸盐在关节处堆积，引发炎症，就会出现这些情况。

·第二、频繁的口渴，高尿酸可能会伴随着血糖升高，进而会导致口干口渴。

·第三、腰痛，尿酸结晶在肾脏的沉积，容易造成肾结石，从而引发腰部疼痛。

要是发现自己有这些表现，一定要及时的去检查尿酸水平，日常也要做好预防。少吃一些海鲜、动物内脏、肉汤等这些高嘌呤的食物，也不要喝酒或者高果糖的饮料，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水促进尿酸的排泄，保持规律的作息，避免熬夜，再是通过适量的运动，让尿酸慢慢的降下来。

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