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家里面有老人的朋友们可能会注意到，每次去老人家里面的时候总是会有一股奇怪的味道。
这种味道并不臭，但是也不是很好闻，一般在老人身上这种味道比较强烈。
有很多人觉得这是因为老人由于年龄比较大，懒得处理个人卫生所导致的，就比如说不勤洗澡，不爱刷牙，不勤更换床单被罩。
但是实际上有很多老人特别注意自己的个人卫生，但对于身体为什么会散发出奇怪的味道，他们也是表示的很苦恼。
小亮今年5岁，一直都是由奶奶照看的，从小在奶奶家长大，因此和奶奶的关系一直都很好。
但是最近，小亮妈妈发现小亮变得不爱去奶奶家。
经过一番询问才得知，并不是因为小亮不喜欢奶奶，而是小亮最近每次去奶奶家都会闻到一股奇怪的味道，这种味道让他十分难受。
听完孩子的描述，小亮妈好像也隐约有了点印象。
最近小亮奶奶的家里面好像真的有种怪味儿，但是平日里小亮奶奶也是很注意个人卫生，一时间，小亮妈妈有点摸不着头脑。
这种情况其实非常普遍，医生建议：人到55岁以后，远离3个习惯，老了或没味！
一、为什么老人会有怪味我们都知道，如果一个人不注重自己的个人卫生，长时间不洗澡，就很容易产生难闻的味道。
尤其是在炎热的夏天，这种味道会更加明显。
一个人如果身上持续的有这种难闻的味道，久而久之，身边的朋友都会远离。
而老年人身上也有一种奇怪的味道，让很多亲人都感觉到了不舒服，变得不爱和老人待在一起。
那么难道真的是老年人也不注重个人卫生吗？
答案其实并不是，大多数的老年人在到了一定的年纪之后，都会进行自我保养来帮助身体远离疾病。
所以对于个人卫生，他们是十分在意的。
之所以身上会有一种奇怪的味道是因为随着年龄的增加，是因为人老以后会产生一种叫做2-壬醛的物质。
这种物质就是导致老年人身上会有奇怪的气味的罪魁祸首。
2-壬醛会在老年人身上持续到发出类似于油烟味的味道，让人闻起来十分不适，如果再加上汗味，那味道简直了。
这里我们要知道的是，所谓的老人味并不是什么臭味，而是一种人体的自然现象。
到了一定的年纪，每个人身上或许都会出现这种老人味，而且基本每个人身上的味道都不一样。
不同的味道代表了不同的生活习惯和身体的健康状况 ，我们可以通过一个老人身上的气味来判断这个老人饮食是否健康，身体是否有疾病。
所以说，老人味也并不是大家想象的那么坏。
当然，并不是所有老人都注重个人卫生，也有些老人的气味确实是由于不注重个人卫生引起的。
二、出现气味的原因研究显示2-壬醛是老人身上出现奇怪味道的主要原因，但是并不是全部原因。
老人身上的味道与自己的生活习惯也有着很大的关联，有些老人也可能只是单纯的不注重个人卫生所导致的气味。
有肠胃疾病
很多上了年纪的老年人依然不会忌口，依然都是每天大鱼大肉。
但是由于年龄的增长，身体各个器官的机能都和以前大不相同。
肠胃蠕动功能就会显著的变慢，每天吃进来的食物都很难及时的被消化分解掉，这些食物就会堆积在人体的胃里。
时间一久，这些没消化掉的食物，就会发出类似腐烂的味道和气体。
正常来说，根据中医理论，人体的气息应该是向下排出的。
但是由于肠胃功能出现问题，就会出现气息逆行。
这些气体会通过老人说话时候从嘴里面排出，身上自然就会出现一股难闻的味道。
糖尿病
糖尿病在我国是一种很常见的疾病，有很多人在年轻的时候不注意自己的饮食控制，到了老的时候就会发生糖尿病。
患上糖尿病以后，不仅每天的生活都跟受限制，还要经常吃一些降血糖的药物，对生活产生了极大的不便利。
更重要的是，糖尿病患者身上会出现难闻的气味。
糖尿病患者体内会产生一种化学物质，这种物质与我们上面介绍的2-壬醛一样都会产生难闻的气味。
也就是酮体，这种物质散发出的气味也是让人跟难接受的。
而且如果一个人患了糖尿病之后依然不注意饮食控制，后期糖尿病严重了可能会造成尿失禁，那气味一定是更难闻。
皮肤病
很多年轻人都有皮肤病，老年人更不用多说，尤其是上了年纪的老年人，身体很容易患上皮肤病。
其中最常见的皮肤病就是脂溢性皮炎，有些老人可能平时里不注重保持居住环境的干燥。
久而久之身上就会出现马拉色菌，这种真菌在人身体上面繁殖的很快。
在加上老年人的皮肤本来就已经不如年轻人那么有弹性，而是变得很薄也很干燥。
对于这些真菌很难有很多抵抗作用，一但被这些真菌感染，就容易出现头皮屑等各种问题。
长期下去，身体也会出现一种难闻的味道。
不注意个人卫生
很多老人身上出现奇怪的味道是因为身体出现了问题，或者是年龄增长而不可避免的事情。
但是也有很多老人只是单纯的不注重自己的个人卫生，才导致的身体出现了难闻的气味。
比如说，有些老人可能很久都不洗一次澡，身体上面都充满了污垢，等到是在受不了的时候才会勉强的去洗一次澡。
长时间不爱洗澡，身体上自然会臭臭的。
还有些老人平时脚很容易出汗，穿的鞋子也不透气，在加上有些老人有着健身的习惯。
每天回到家以后也不会洗脚，时间久了就会形成脚气，脚气想必大家都知道，确实很难让人接受。
三、远离三个习惯，老了或没味除了那些不喜欢注意自己个人卫生的老人外，有很多老人身上的味道是自发的，但是同样也是可以避免的。
只要改变一些生活习惯，对于一些老年味，可以起到有效的减轻或者去除。
远离吸烟和喝酒
在如今这个时代，很多年轻人因为社会压力大才会选择吸烟，为了社交应酬而选择喝酒。
但是有很多老年人只是单纯的喜欢喝酒，喜欢吸烟。正所谓饭后一支烟，赛过活神仙。
对于他们来说，吸烟喝酒打牌是生活中必不可缺的几项乐趣。
但是烟酒对于老年人来说，对于身体的影响还是很大的。
抽烟会导致老年人的肺部出现问题，喝酒会导致老年人的肝脏出现问题。
酒精会让人体内的转氨酶升高，如果对于这种情况不管不顾，到了最后就是肝癌。
这是对于老年人身体健康的影响，对于老年人来说，如果长期吸烟喝酒，也会造成身体出现一种难闻的气味。
有些老年人整天都醉醺醺的，身上一直被酒精味所笼罩着，仿佛就和从酒罐子里面爬出来的一样，这种味道是很令人反感的。
吸烟就更不用说，很多人对于烟味都是很排斥的。
所以，不论是为了自己的身体健康还是为了身体不出现难闻的味道，戒烟戒酒是一种很好的选择。
远离高油高盐食物
很多老年人对于高盐高油的食物都是十分喜爱。
如果做的饭菜里面没有太多的盐，对于他们来说，这顿饭菜就是没有味道的，让人很难接受的。
但是对于老年人来说，高盐高油的食物无疑会造成体内的血脂含量升高，会引发一系列的心脑血管疾病。
而且如果一个人长期吃高盐高油的食物，身体还会分泌很多油脂，这些分泌出来的油脂和汗液结合到一起，自然会散发出难闻的味道。
所以，老年人应该注意饮食清淡 毕竟已经上了年纪，在嘴馋也不要拿自己的健康开玩笑。
远离污垢
正如上面所说的，卫生问题是影响体味的最直观的原因。
对于老人来说，注意卫生不仅可以防止身体出现奇怪的气味，也对自己的身体健康有很多积极影响。
对于床单被罩，一定要经常更换，有很多时候并不是床单上面没有污渍就代表这个床单很干净。
实际上，长时间不更换的床单上面可能有很多看不见的细小微生物，这些微生物会散发出奇怪的味道。
在睡前也要养成刷牙的习惯，不仅可以清除牙上面的食物残渣，避免臭味的发生，也可以保持一口健康的牙齿。
结语对于家里面有老人的朋友来说，老人上了年纪以后身上可能会出现一种奇怪的老人味。
这种味道是一种正常的生理现象，大家并不需要太过介意，老人平时做好清洁，保持良好的生活习惯就行。
在平常的生活中，我们也可以帮助老人改善生活习惯，让老人消除老人味。
但是，有很多老人身上的怪味是病理性的，这时候就需要家人的警惕并且及时就医。
参考资料：
科普熊 2024-5-4《老人身上有一股怪味？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味 》
硕医生谈健康2022-10-10《老人身上有一股怪味？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味 》
老孙市井聊 2024-2-19《老人身上有一股怪味？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味 》
