1. 壮阳只是一个环节

如果说阳是热水，阴就是冰水。

喝一百度的开水，或者喝冰水，都是不利于人体的。

现代人体质复杂，很多人不仅仅阳虚，可能还伴随着肝郁、脾虚等，只壮阳不仅补不进去，还可能上火。

所以壮阳只是基础，恢复身体的平衡，才是增硬、延时的方式。

2. 补肾不忘补肝调肝

为什么要补肝？因为肝经汇聚在男子前阴部位，肝不好的人，功能也不好。

压力大就影响肝气疏泄，情感不好也会影响人的情欲，气不通血就不通，血不通博起就不好、硬度就不佳。

所以，壮阳时不能忘记补肝血、调肝气，给粉丝看方子时，我随手加2味疏肝气的方子，再吃下去效果就好了。

3. 壮阳是下策，保精才是关键

我也是过了40岁才意识到：补什么都不如补精。

壮阳就像添柴，容易把水烧干，耗干身体的精血；滋阴就像添水

水多了又烧不开，浇灭阳气，就会影响起博和硬度。

而补精就是全方位的补益，阴平阳秘，蛟龙硬挺，百战不泄。