文／情感文化小陈
每个人的生活，并不是一帆风顺，人生潮起潮落，总会碰到低谷。
真正遇到困难时，能帮助你的人没有几个，伸手拉你一把的人，更是少之又少。更多的是对你看不起、瞧不上，甚至恨不得踩你一脚、落井下石。
生活不会同情弱者，这个时候，你最应该学会的不是怨天尤人，而是韬光养晦，暗暗努力。
《菜根谭》这本书是明朝道人洪应明写的一本处事奇书，融合了儒、释、道三家思想于一身，它告诉你我，撑不下去的时候，一定要记住《菜根谭》的这四句话，你就活得通透释然了。
一、人生太闲，则别念窃生。人太闲，则无所事事，易生杂念。有人说，废掉一个人最快的方式是让他闲着。
一个人太闲，就会产生负面心理，继而丧失对生活的热爱。
元丰二年，苏轼初到杭州，写下诗句：自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。
这时的他，刚从“乌 台诗 案”中走出，被贬到黄州。
人生跌至低谷，回首往事，难免百感交集。
想想，连自己都觉得好笑，一生为谋生糊口而奔忙，为何到头来却落到如此困顿的处境？
但这也只是转瞬即逝的念头。
在接受无奈的现状之后，他便没有继续自艾自怜，而是决定接纳在黄州的新生活。
所以在这首诗的后半部分，他写道：逐客不妨员外置，诗人例作水曹郎。
既来之，则安之。
我这个被贬谪的人，就好好做个水曹郞吧。
苏轼说到做到。
因为缺钱，难以维持生计，他从大学士变成了地地道道的农夫，带着一家人，在黄州东门外的一处坡地上亲自开荒建房，“东坡先生”的称号也由此而来。
黄州三年，苏轼和家人的生活全靠自给自足。苏轼每天除草种麦，畜养牛羊，修井挖水。
经常下厨的他还变成顶级的厨师，著名的东坡肘子和东坡鱼，都于此时所创。
田野乡村，劳动耕作，很是辛苦，但伴随着挥洒的汗水，苏轼也品尝到了丰收的喜悦。
他的身体开始因为劳动而变得越来越矫健，对生活的感悟也变得越来越深刻，从而成就了他文学创作上的巅峰时期。
事实上，纵观苏轼的后半生，几乎都在奔波劳碌中度过的。
为官，他兢兢业业，想方设法造福百姓；为人，他勤勉实干，日复一日学习劳作。
直至让人生格局和品性臻于完善，达到世人难以企及的高度。
所以，打磨自己最好的方式，就是让身体忙起来。
二、炎凉之态，富贵更甚于贫贱；妒忌之心，骨肉尤狠于外人。此处若不当以冷肠，御以平气，鲜不日坐烦恼障中矣。人情的冷暖变化，富贵人家远远超过贫穷人家；人们之间的相互妒忌心理，一家亲骨肉之间往往比对外人还厉害。假如一个人对这些情况不能看得冷淡一些，或者不能平心静气地妥善对待，那么他就会整天被烦恼所包围。
菜根谭还有一句话是：“登山耐侧路，踏雪耐危桥。”
爬山要耐得住斜坡上的险径，走雪路要有胆量过危险的桥粱。
苏秦是我国战国时代著名的纵横家，著名谋略家鬼谷子的徒弟，与张仪是同门师兄弟。
有这样一个故事：苏秦以“连横”理论，多次劝说秦王却屡遭失败。
最终在钱财散尽的时候，不得不灰头土脸地回到家中。
看到他落魄的样子，他的妻子都没有，从织布机上抬起头来看他一眼。
嫂子不给他做饭吃，父母也不跟他说话。
这个时候对于苏秦来说，就像登山遇到的是侧路，踏雪又遇到了危桥一样。
换成常人，大概面对人情冷暖的打击，可能就一蹶不振了，在家好好种地，随便找一份算了，但苏秦没有。
他耐下心来，头悬梁，锥刺股，攻读兵书。
几年之后，他以一人之力，解除了六国与秦的盟约，挂上六国相印。
这时的他，威风八面，春风得意。
当苏秦得意富贵之时，黄金万千为其所用，随从车骑络绎不绝。
这次是荣归故里，父母闻讯，连忙张罗打扫住处，清洁道路；筹办酒席，在郊外三十里地大张旗鼓地迎接。
苏秦回来后，妻子不敢正视，只是偷偷地看他的脸色，恭敬地听他讲话；嫂嫂如蛇伏地，匍匐而行，四次跪拜谢zui。
苏秦曰:“嫂子，何前隅而后卑也？”
嫂曰:“以季子位尊而多金。”
人的本性，暴露无遗。
当你能力强的时候，身边的一切都像为你量身定做一样，当你能力不足时，周围的一切都是障碍。
落难时，亦是如此。
看透便是！
三、十语九中未必称奇，一语不中则愆尤骈集。君子所以宁默毋躁，宁拙毋巧。意思是，十句话中有九句正确，别人不一定觉得你厉害；只要有一句话说得不对，却会立刻被人指责。
正所谓：“病从口入，祸从口出。”
赵括纸上谈兵、马谡大言失守街亭、魏晋名士的清谈误国，都是嘴上的过失。
人在低谷，学会沉默，就是最好的沉淀。
作家马丁曾说：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段，没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。”
生活不会因为你喊疼，就对你手下留情。他人不会因为你喊苦，就为你负重前行。
曾有人问作家毕淑敏：“您是怎样度过人生低潮期的？”
她的回答是：“安静地等待。”
聪明人宁可嘴拙一些，保持沉默，也不要话多。
你能力不行，实力不够是，做什么都是错的，对的也是错的。
人在低谷，沉默，是一种韬光养晦的低调，更是一种厚积薄发的沉淀。
尼采曾言：“谁终将声震人间，必长久深自缄默。”
人生低谷时，就要不露声色，让自己变得更强大。
熬过了这段沉默的时光，等你足够优秀时，你想要的一切才会向你走来。
四、我贵而人奉之，奉此峨冠大带也；我贱而人侮之，侮此布衣草履也。然则原非奉我，我胡为喜；原非侮我，我胡为怒？意思是说：我富贵了人们就敬重我，敬重的是我穿着的华丽威严的官服；我贫穷了人们就轻视我，轻视的是我穿着布衣和草鞋。人们原本敬重的是官服，而不是我本人，我有什么可高兴的呢，人们原本轻视的是布衣草鞋，而不是轻视我，我有什么可恼怒的呢？
人生如同一场戏，别人敬重你和侮 辱你，都是因为你的角色变化，因为你的富贵、地位、权势等等。
所以在这世间，别人对你的敬仰和践踏，并不是针对于你的内在。
万事不入心，无需太认真，把人生的每一场角色扮演好，上场时把角色扮演好，下场时做回自己，无论外在的得失宠辱，无论别人对你态度如何，皆不入心。
如此也便达到了《菜根谭》中的“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”所说的惬意。
还记得《莲花楼》中的李相夷，他本是武功盖世，纵横天下的人物。
在发生变故，中毒之后，他选择归隐，不问江湖纷争，只做一个隐世郎中，一蔬一菜，一人一狗，过的闲适惬意。
他在剧中说的一句话，我印象颇深，“那高处，我去看过，不过如此”。
行到水穷处，坐看云起时，如此甚好。
小陈寄语《菜根谭》中说：长袖善舞，多钱能贾，漫炫附hu之伎俩；孤槎济川，只骑解围，才是出格之奇伟。
意思是说：穿着长袖子的衣服才能翩翩起舞，拥有很多钱才能做生意，这都是无用的表面功夫；能够守住一叶孤舟渡人过河，能够单枪匹马救人解围，这才是出类拔萃的奇才。
愿你我都能在低谷之中涅槃重生！加油！
