这一年来，一贯情绪比较稳定的我，悄无声息地发生了一些变化：喜怒无常，情绪不稳，悲观忧伤，偶尔暴躁都时不时出现在我身上。

有一天在家，经过穿衣镜，无意中瞥了一眼，当时，有点被惊呆了的感觉。

镜子中那个人是我吗？脸色泛黄，两腮还有斑，眼神不仅疲惫，还透射出不耐烦、不高兴、有点凌厉的神情。

因为在家的缘故，穿着睡衣，头发也略显凌乱，脸上没有涂抹任何护肤品，真正的本色出演。

被自己丑到了。

难道真的一夕忽老？

仔细想想，这半年来，脾气变得时好时坏，好的时候，和以前一样，待人和蔼可亲，语言还算风趣幽默，举止得体大方，是应该有的样子。

但，在一些细微之处，不为人知的时候，就像慢性中读（谐音）一样，慢慢地发生着一些改变。

首先是睡眠问题。

该睡觉的时候，失眠，睡不着，晚上十一点开始睡觉，结果快两点还清醒着，各种方法都试了，不管用，根本不管用。

思维活跃得就像脱缰的野马，欢快得不得了。

试着用低沉的嗓音的音调默默数羊：一只羊…两只羊…三只羊…

结果，眼前出现了婉宁长公主在羊圈的情景。其实那个电视剧我压根儿就没看，但架不住小视频会刷到啊。

由这个场景不知咋回事又想到了宋，然后想到了梦华录里面的赵娘子和顾千帆…

然后又想到了玫瑰的故事…

还好，理智及时收了收缰绳，野马被拽回来。

翻个身，找个最舒服的姿势继续睡。

什么都不想了，外面却响起了蛙鸣，咦，小区了怎么会有蛙鸣？

好像不像哦，总不会是蝉或者蛐蛐儿吧？

辨别中，时间又溜过去好久……

晚上睡不着，早上醒不来啊！于是，白天的时间里，便总体状态是：犯困，精力不足，想睡又不能，提不起精神，啥啥都不想干。

除了刷手机。

可是，到了该睡觉的时候，又睡不着了。

其次，是情绪不稳定。

有时候，情绪低落，不由自主会想那些让人不开心不快乐的事，各种内耗。

特别悲观，尤其是在夜里失眠的时候。

说到这里插一句，我发现我们一个同事，年龄差不多，估计也是更年期惹的祸，这两年来总有被迫害妄想，比如钱包少了十块钱，怀疑谁谁偷了；比如养的花黑叶了，怀疑谁用开水烫的…

言归正传，好像也没有以前有耐心了。

工作也罢，生活中也罢，都变得急躁。

上课讲几遍学生没反应，就会急。

在家，叫两声没被应和，也会不由自主提高音量，如河东狮吼。

最后啊，发现越来越宅了。

越来越不想和人交往，不想去人多热闹的地方，甚至人一多，就觉得心慌意乱，急着想逃离。有时候，话都懒得说。

年轻时，也是有几分职业病的，比如听到别人说得不对，做的不对，总想去纠正，可现在，听着别人指鹿为马，都波澜不惊，眼皮都不带抬一下了。

出去散步，也总是会挑人少的时候，僻静的地方。

说话吧，也是能不说就不想说了。

做事呢？比如自媒体，有人劝要积极去开疆拓土啊，知道别人是好心，但是也只是听听而已，依然故我，懒。

这些，也许是成熟，但也有人说是初老的表现。

我只是想，顺其自然，无为而治，随行就势，蛮好。