它是蔬菜中的“解毒王”,一排毒,二护肝,三润肠,秋季使劲吃!

猪猪之家 2024-09-27 21:39:17

说起秋冬季节的餐桌必备,怎能少了那碗热腾腾、香气四溢的猪肉白菜炖粉条?这不仅仅是一道菜,更是家的味道,温暖了无数人的胃和心。白菜,这蔬菜界的“排毒小能手”,既能净化身体,又能呵护肝脏,还能促进肠道顺畅,简直是秋冬进补的绝佳选择。

那晶莹剔透的粉条,吸饱了汤汁的精华,软糯又不失嚼劲;五花肉经过慢火煎制,肥而不腻,香气扑鼻;再加入清甜爽口的大白菜,三者完美融合,每一口都是满满的幸福感。这滋味,简直让人欲罢不能,吃一次就上瘾!

做法超简单,厨房小白也能轻松驾驭!

食材清单:红薯粉条、鲜嫩白菜、精选五花肉、葱姜蒜提香、几粒干辣椒增味。

步骤一:粉条先行,用温水泡个温泉,变得柔软又Q弹。白菜切成大块,五花肉切成薄片,每一片都是诱人的模样。

步骤二:粉条下锅,沸水中打个滚,五分钟足够它变身。捞出后,老抽来点睛,上色又提味。五花肉入锅,小火慢煎,油脂滋滋作响,香气四溢。待其金黄诱人,老抽再添一把火,上色均匀,色香味俱全。

步骤三:葱姜蒜、干辣椒齐上阵,爆香整个厨房。白菜下锅,快速翻炒至微微透明,那是它最鲜嫩的模样。接着,粉条回归,生抽、陈醋、蚝油依次加入,调味的同时更添风味。少许盐和糖,平衡味道,一碗清水缓缓倒入,咕嘟咕嘟,汤汁渐渐浓稠。

步骤四:耐心等待,五分钟足以让所有食材相互渗透,味道交融。最后,撒上葱段,轻轻翻动,收汁至恰到好处,关火出锅。一盘色香味俱全的猪肉白菜炖粉条就这样诞生了!

这道菜,不仅满足了味蕾的享受,更兼顾了健康的需求。在这个秋冬季节,不妨动手试试,让家的味道温暖你的每一个日子。

美食是生活的一种艺术,享受它,分享它,让每一天都充满惊喜。下次见,记得带上你的胃口哦!

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