有不少教师朋友一直想知道自己退休——不同退休方法、不同年度退休养老金的数额，新养老金计算办法下，这个并不难，每个人都可计算。

新养老金待遇由4部分组成：基础性养老金+过渡性养老金+个人账户养老金+职业年金。各部分计算公式见文章配图。

从计算公式不难看出，要想计算退休年度的养老金，要掌握以下8个数据。

①上年度平均工资，②本人平均缴费指数，③缴费年限，即教龄，从参工到退休之间时间，④本人视同缴费指数，⑤视同缴费年限，从参工到2014年9月30日之间时间，⑥个人账户养老金累计储额，⑦职业年金账户储额，⑧计发月数。

这些数据如何得到？

① 上年度平均工资，可以到人社部门官网查询。如果是向后预测，每年可大约按3%涨幅预算。比如，2024年是7678元，则2025年约是7678×（1+3%）=7908元。

② 个人平均缴费指数。一是计算2014年10月1日到退休月份每月的个人实际缴费指数。

个人缴费指数=个人月缴费基数÷上年度平均工资。

个人月缴费基数可以到当地人社部门网站查询，可以查询到从2014年10月到现在的每月缴费基数；各年度平均工资，可到人社部门官网查询。

视同缴费指数，如果想得到确切数值，可以到人社部门咨询，否则也可以实际计算的约数值代替。

平均缴费指数=（所有月份实际缴费指数+所有月数视同缴费指数）/总缴费月数（即总教龄月数）

⑥个人账户养老金累计储额，可以在人社部门官网查询。

⑦职业年金账户储额=个人账户养老金累计储额÷2×3

如个人账户养老金储额是10万元，则职业年金账户储额10÷2×3=15万元。

⑧计发月数，如果是整年退休，可直接查询人社部的计发月数对照表。如果不是整年退休，可以按下面方法计算

实际计发月数=M-[(M-N) ÷12×月数]

前退休年龄计发月数为M，后退休年龄为N

比如，60岁退休，计发月数M为139，61岁退休计发月数N为132，某教师60岁零3个月退休，

计发月数=139-【（139-132）÷12×3】=139-1.75=137.25（个月）

有了这些数据后，你就可以大体测算自己的养老金了。

如果想测算一下自己提前退、正点退、延迟退各种退法的养老金，就可以以当前数据为“基数”

社会平资按年增长3%计算，个人账户养老金和职业年金在现在基础上向后累加每月缴费额，计发月数按对照表和公式计算，将养老金计算的8个数值列出来，然后逐项计算，三年级小学生就可以完成了（哈哈）！

比较3种退法养老金的差别，然后根据自己实际情况，选择适合自己的退休方法！

对此，您怎么看？欢迎留言。