痛风了千万别喝酒!最适合痛风病人的饮品其实是……

岩岩看健康 2024-03-19 07:58:46
原则上是不建议痛风患者饮酒的,特别是急性痛风发作期的朋友,如果此时饮酒,无疑是火上浇油,会进一步加重病情。 毕竟,不论是哪种酒,都是含有嘌呤的,而且酒精还会影响尿酸的排泄,从而升高体内尿酸水平,所以,建议痛风病人,能不饮酒就不饮酒!如果在尿酸值还算稳定的情况下,实在想要喝酒,也要记住控制好量,同时谨记:不要在空腹、睡觉前或感冒时喝酒!对人的肝脏、脑等器官造成伤害较大。一般来说,每天喝酒的量应控制在50mL以内。每天下午14时,尤其是下午15~17时可以说是饮酒比较安全的时候,因为这是时人刚吃了食物,血液中的糖分对酒精的耐受力较强。 可以选择红酒,它含有槲皮酮,有明显的抗氧化和抗凝(抗血小板)作用。 喝酒的时候不要吃高嘌呤下酒菜,如海鲜、动物内脏、烟熏腌制食品等。建议痛风患者平日多吃蔬菜、水果,喝白开水或者碱性水,稀释酒精。最适合痛风病人的饮品其实是白开水,不含嘌呤,不含糖分,健康又安全!
0 阅读:20

岩岩看健康

简介:感谢大家的关注