老退伍兵表示,猪油被称为“战时黄金”?为什么国外很少人吃猪油

爆炸营养彭鑫蕊 2025-01-23 16:31:55

在战争时期,猪油被称为“战略物资”,它可用作润滑剂,用于各种机械设备的定期润滑剂,进一步防止金属板表面氧化生锈,从而延长武器的使用寿命。

同时猪油的热量很高,这也是十分重要的一点,在高强度的体力劳动下,吃猪油能够维持人的体力,更有人把猪油称为“战时黄金”,可谓是千斤黄金都换不来一斤猪油。

虽然这种说法有夸张的成分,但论物质匮乏的年代,猪油作为多数家庭少见的“荤腥”,又被称为“荤油”、“猪大油”,还是相当可贵的。

并且,从猪油的历史来看,可以追溯到远古时代,当时养猪经验已经成熟,猪油才在烹饪中被使用,而简简单单的青菜,放上猪油就能变得很香,则是因为它其中大量的饱和脂肪酸(占40%以上)。

如果对于体力活动较多的人,适量进食猪肉,可以为机体提供大量的热量支持,确实是很好的一种食物,但对于当下人们的身体健康而言,猪油就不是那么适合了。同时,这也是为什么外国人不怎么吃猪肉的原因之一。

长期摄入“饱和脂肪酸”,对身体会有哪些影响?

虽然富含饱和脂肪酸的猪油,可以提升食物的口感和风味,最典型的例子是,即使清淡无比的蔬菜,在放入猪油后也能变得醇香无比,让人回味无穷。

这正是因为饱和脂肪酸能够在很大程度上提高食物的口感和风味,可它也会影响机体胆固醇水平,因人体摄入较多的饱和脂肪酸,进而产生诸多不利的影响,甚至增加相关代谢疾病的发生概率。

另外,由于我国人和外国人的文化与饮食习惯不同,再加上有的外国人有着宗教的理念等等,并不认为猪油对身体健康有益,反而聚的猪油等富含饱和脂肪酸的动物油脂,可增加心血管疾病的发生概率。

的确,为身体健康考虑,在当下社会,已经处于肥胖、超重的群体建议你远离猪油等动物油,并把每日食用油控制在35g以内,对控制体重以及降低慢性疾病的发生危险有益。

最后,大家要正确看待猪油,除了吃猪油以外,猪油还有其他功效,如家里有铁锅的朋友,为防止铁锅生锈,可在铁锅表面涂点猪油;不穿的皮鞋,也可以擦点猪油,让皮屑更加光洁;猪油还能用作润唇膏哦。

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