为啥人到中年之后，朋友就越发少了，甚至没朋友了呢？要是你也处于这种状况，可千万别以为是自己的人际交往能力有问题。我冒昧地说一句，人是不需要什么人际关系的。说得更直白些，普通人的人际关系，简直一文不值，真的，关键时候，只能靠自己。

不过很多人都意识不到这个现实，都说人与人相处，本质上就是一种交换，对吧？这话虽然不好听，但事实就是如此。即便那些看起来没有任何经济利益往来的人，他们愿意一起玩，那至少也是因为他们在一起，能给彼此提供情绪价值，没人会专门找个人来给自己添堵。

想通这点之后，其实就能明白，朋友有几个就够了。人到中年，贷款多，工作忙，得回家陪陪爸妈，看看岳父岳母，陪陪老婆孩子，陪领导应酬，属于自己的时间少之又少。在多数情况下，对中年人来说，睡觉才是最有效的放松方式。实在受不了了，需要社交来放松一下，那老朋友才是最好的选择。

不用重新交往，不用试错，不用试探，就像充电器一样即插即用，高效的交换，才符合中年人对时间的要求。相信我，朋友多了真没什么用，不管是阶层比你高的，还是比你低的，都没什么用。你级别比别人低，谁也不是傻子，要成为你的跳板。你级别比别人高，你又不是扶贫办主任，对吧？你没义务给别人那么多好处，一味地讨好，别人就只会永远把你当成一条狗，玩乐可以，办事？对不起，你级别不够，交换只有建立在等量的基础上才有效。送几箱酒就想升职，拿几万块钱就想接个工程，这种日子早就过去了。现在量级不够，人家都不会正眼瞧你。真正到了那个级别，不用花时间，自然也会有人认可你。你会感谢一只舔狗，态度好，服务细致，但你永远不会认可，给舔狗一个机会，它就能打败藏獒，对吧？那简直是痴人说梦。

所以说，真正的核心人物就那么几个，维护好就行了。这么多年一直在身边、能让你开心的人也就那么几个，大家都忙，偶尔开心一下就行了。日子过得好不好，说到底不在于你有多少人际关系，还是得靠自己。你说是不是这个理？