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没脾气是因为心态改变，觉得生气没有用，还会得一身病。

既然那么没用又自攻的东西，不要也罢。

莫生气，莫生气，生气无用还致病。

1

保持空气清新。

有时候心情不好，跟空气不好有关。

保持空气清新，可以让身体舒服，心情也会变好。

2

由向别人索取，变成向自己索取。

就不会生气了。

就比如，想要谁安慰你，还不如自己安抚自己。

3

如果不是你的错，却被别人气，你转身就走，一刻都不要停留。

何必生一些冤枉的气，这是对不起自己。

转身就走，走得干脆点。

4

如果是因为工作被领导骂了，自己在心里默念，对对对，他说的都对，骂一骂，工资翻倍就行。

不要为谁置气，不至于，无所谓。

5

怼别人的时候，千万不能生气。

如果做到了，你就赢了。

最成功的是别人生气，你不气，加油。

6

辅导作业，生气，孩子就能会么？

反问自己一下。

冷静下来，发现要慢慢教，不带任何负面情绪的才能越来越好。

7

另外一半惹你生气，不要气，不理他就好，若即若离最折磨人了。

不要把他太当回事，他就屁颠屁颠的过来看重你了。

8

把其他事看得更重要，那些小事就不会去计较了。

把最重要的事做好，其他都不重要了。

9

想一遍那些癌症患者的痛苦，就不敢再生气了。

每次生气都感觉浑身不舒服，一定要少生气，这样才能更健康。

10

生气会变丑。

生气可以让你有苦相脸，降低你的颜值。

所以每次生气想一想，会越来越丑，就会少生气。

11

生气是自我折磨。

有句话说：不要拿别人的错误来惩罚自己。

12

尽量让自己舒服一点，就能少生气。

穿得衣服要合适，鞋子也要合脚，否则哪里不舒服，自己也会心情不好。

13

预留出时间，不赶，心情就不会变得糟糕。

有时候是不是感觉什么都做不好，那是因为你什么都没准备，又什么都想要。

14

如果孩子让你生气，想一遍他们原先可爱的模样，尤其是小时候，萌萌的，是不是就不想生气了？

15

不要用生气来解决问题。

改掉这个坏毛病，不要遇事就生气。

16

让自己忙到累，哪还有精力发脾气。

规划一下要做的事，安排得满满当当，哪还有力气生气。

17

多赚钱，看到钱多，谁还生气。

让自己好过的不二之选。

有本事，脾气不大，没本事，脾气反而很大。

18

有条件就出去走走，旅游，转换心情。

多出去走走，自己的心情没那么压抑，才不会经常生气。

19

换个生活环境。

出去走一走，或是换一个地方待一会儿，气就会顺一点了。

20

保持美丽，不生气。

不生气的人最美丽，眼睛里星星很明亮。

21

多做点让自己开心的事，让自己心烦生气的事不做，也不见让自己生气的人。

22

有自己的空间，生气或是又不良情绪时，有这么一个地方安静下来。

有时候太吵了，心情也会烦躁，之前有一处角落能够静下心来。