假如出现了海绵体太弱的情况，就会非常影响人的心情，让自己始终处于一种不自信的状态。中医确实可以调理这个问题，但是前提是在对症的基础上，不对症一切都是徒劳，反而打击了你对于中医中药的信心。
为什么海绵体会太弱？一则血虚，没有充沛的血去濡养自然不会坚韧，血虚是最主要的原因，导致血虚的原因有很多，多数是年少有过太多年的精伤行为习惯。
另外就是瘀血过重，对于瘀血的形成，一方面因为虚，气血推动无力。一方面因为气滞，道路辅助了。一方面因为湿的重浊粘滞性导致血流速过慢形成瘀。
所以说顽固性的海绵体弱不过是血虚和血瘀同时存在，只不过侧重点不一样罢了。也可以说调理的思路是一个不断扶正不断的的过程。
来自湖南的谢先生，宗筋太弱，经常按秒计算，让自己非常的惆怅。随着年纪的增加，面临着结婚生子的问题，这种焦虑感就会更加的强烈。过往也在非常用心的去补，但是病始终没有好起来，一度认为这个病好不了。症见：
1.宗筋弱而敏感
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕，记忆力减退
4.神疲乏力，少气懒言
5.阴囊轻微潮湿，大便不成形
6.油性皮肤，脸上尤甚
7.性格焦虑，悲观失望，经常叹气
舌质淡胖，苔白腻，瘀点重，脉象弱
辩证:气血亏虚，夹湿夹瘀
论治:大补气血，化瘀化湿
可用山药，土茯苓，川萆䉏，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，枸杞子，菟丝子，覆盆子，稻芽，玫瑰花，合欢花，仙灵脾。叮嘱其平时保持正常平和的心态，不要过度伤精，生活规律充实。经过一段时间调理宗筋振奋可以半个钟。
对症了才可以有坚持下去的理由，当然对症并不是一开始就坚韧如钢，而是生活质量的大幅度提升，比如精神状态好，做事情不累有体力。有了这样的好状态说明补进去了，坚持下去一切都会水到渠成。
